Farkındalık: Anlamlı ve dolu bir yaşam için odağı geliştirme zamanı Son yıllarda spiritüel dünyada, psikoloji yayınlarında, hatta insan kaynakları toplantılarında gitgide daha çok kullanılan kelimelerden … FEEL UP Meditasyon Canset Bağan 5 Aralık 2016 Meditasyon
İstanbul’da sokağın temposu dansın adımlarına karışıyor: The Ballerina Project Turkey Bugünlerde dışarı çıktığınızda sokakta, otobüs durağında ya da herhangi bir üniversite kampüsünde balerinler görürseniz sakın … EXPLORE UP Uplifers keşifleri Uplifers 2 Aralık 2016 Uplifers keşifleri
Kafanızı rahatlatmanın ve verimliliğin anahtarı: Rutin edinme Haftalardır çalışkan ve üretken versiyonum ile vazgeçmiş ve bıkmış versiyonum arasında gidip gidip geliyorum. Bazı … FEEL UP Kişisel gelişim Zeynep Lokmanoğlu 2 Aralık 2016 Kişisel gelişim
Sanatçı Ben Sack, kara kalem şehir resimlerinde yer verdiği mimari ayrıntılarla herkesi büyülüyor Sanatçı Ben Sack, yerküreyi kara kalemle detaylandırarak çizen başarılı bir sanatçı. Onun işlerini diğerlerinden farklı kılan … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 1 Aralık 2016 Kültür-Sanat
Uyku problemi yaşıyorsanız etkili önerilerle uykunuzu geri kazanmak elinizde Dünyanın en tanınmış tıp kurumlarından olan MayoClinic’e göre uykusuzluk (insomnia), insanların uykuya dalmasını ya da … LIVE UP Yaşam Uplifers 29 Kasım 2016 Yaşam
Stres ve anksiyeteyi artıran günlük hayattaki yanlış düşünme biçimleri Karmaşık düşünceler stres ve anksiyeteyi artırıyor. Bu artık hepimizin bildiği bir gerçek. Ancak bunu bilmek … FEEL UP Psikoloji Uplifers 28 Kasım 2016 Psikoloji
DIY – Kendin Yap: Tenis topundan anahtarlık Modern dünyada geri dönüşüm gitgide daha da önem kazanıyor. Kaynakları idareli kullanmayla yakından ilişkisi olan … DIY-kendin yap STYLE UP Uplifers 28 Kasım 2016 DIY-kendin yap
Tesla ve SolarCity’den bir adanın tüm elektrik ihtiyacını karşılayan proje: Tau Microgrid Tesla ve SolarCity’nin 2.6 milyar dolarlık ortaklığı henüz çok yeni ve taze olsa da, iki … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers keşifleri Uplifers 28 Kasım 2016 Teknoloji Uplifers keşifleri
Sağlıklı beslenmede en çiğ akım: Raw Food Son dönemlerin en trend beslenme akımlarından biri olan raw food; sebzeler, meyveler, tahıllar, otlar, baklagiller, … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dilşat Erdil 25 Kasım 2016 Sağlıklı beslenme