Sabretme becerinizi geliştirmenin yolları Günümüzde emailler, mesajlar, akıllı telefonlar sayesinde artık hepimiz, her zaman ulaşılabilir durumdayız. Gelen haberlerin, güncellemelerin … FEEL UP Mutluluk Uplifers 20 Mart 2017 Mutluluk
Zeki insanlar, zor insanlarla ve durumlarla nasıl başa çıkıyor? Hayatımızın pek çok alanında zaman zaman başka insanlarla kurduğumuz iletişimler bizi olumsuz yönde etkileyebiliyor. Hele … Başarı FEEL UP Uplifers 17 Mart 2017 Başarı
Farkındalık meditasyonu neden bu kadar etkili? Aslında kökeni çok eskiye dayanan meditasyon, özellikle de farkındalık meditasyonu son yıllarda gittikçe popüler olmaya … FEEL UP Meditasyon Uplifers 17 Mart 2017 Meditasyon
Kişiler arası ilişkilerimizdeki mevcut durumumuz: Günümüzden mi kaynaklanıyor, yoksa erken dönemlerimizden mi? Erken deneyimler ve şemalar, etkileşim ritmleri, teröpatik süreç üzerine… İnsan dünyaya geldiği andan itibaren iletişim … FEEL UP Psikoloji İdil Arasan Doğan 15 Mart 2017 Psikoloji
Mükemmeliyetçilik, erteleme alışkanlığı ve psikolojik stres arasında nasıl bir ilişki var? Hata yapmaktan korkma, kendinden şüphe duyma, kendini acımasızca eleştirme, mümkün olmayacak kadar yüksek performans standartları … FEEL UP Psikoloji Uplifers 15 Mart 2017 Psikoloji
Mimariyi kullanarak tasvir edilen 16 mental hastalık Eğer mental hastalıkları bir yapı olarak hayal etmeniz gerekseydi, nasıl hayal ederdiniz? Barselonalı sanatçı Federico … GALERİLER Uplifers 14 Mart 2017
Yerlerde ve göklerde aradığımız “mutluluk”: Neredesin? Bu yolculuk bizler aslında çok küçük yaşlarımızdayken başlamıştır. Örneğin hafta sonunun gelmesini beklemişizdir parka götürülebilmek … FEEL UP Mutluluk Pınar Özeken (Ulus) 14 Mart 2017 Mutluluk
Bugün dünyayı değiştiren 3 cesur kadın University of Cincinnati, geçtiğimiz senelerde son sınıf öğrencilerine “living biography (yaşayan biyografiler)” konulu bir proje … Başarı FEEL UP Uplifers 13 Mart 2017 Başarı
Yaşadığımız sanal dünyada, kendimizi gerçek hissetmenin yolu Zen ustası Shunryu Suzuki Roshi “Hayattaki en önemli şey, en önemli şeyi bulmaktır” diyor. Bu … FEEL UP Mutluluk Uplifers 13 Mart 2017 Mutluluk