Tüm sıfatlarından sıyrılıp “Ben benim” diyebilir misin? Sayamayacağımız kadar çok sıfatımız olur hayatımız boyunca, ismimizin önüne bir sürü özellik takarız, bir sürü … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 23 Mart 2018 Kişisel gelişim
Daha güçlü ve sıkı bir karın için evde uygulayabileceğiniz pilates egzersizleri Daha fit bir beden için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, karın bölgenizi güçlendirmektir. Güçlü bir … LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 23 Mart 2018 Yoga & Pilates
İş hayatında başarıya koşan güçlü liderlerin 14 ortak özelliği Bir şirketin veya kuruluşun lideri olmak, hem zor hem de yorucu bir şey olabilir ancak … Başarı FEEL UP Uplifers 22 Mart 2018 Başarı
Hatalıyım, suçluyum, yanlış tercihler yapanım, başarısız olanım; öyleyse varım! Bu yıl dünya üzerindeki 34. yılımı yaşamaktayım. Öncelikle kendimden başlayacağım bakalım neler neler “yapamamış” bir … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 21 Mart 2018 Kişisel gelişim
Ne kadar önemli olduğunu unuttuysan hatırla: Değerin var oluşuna bağlı İki iş yaptım, kendimi önemli sandım. Uzun zamandır kurumsal hayatta değilim. Yol çok başka yerlere … FEEL UP Kişisel gelişim Gamze Baytan 20 Mart 2018 Kişisel gelişim
Hayallerinizi gerçekleştirmek için hiçbir zaman geç olmadığının kanıtı Bazen içimizde yoğun bir istek ve motivasyonla güne başlıyoruz, hayaller kuruyoruz. Ancak söz konusu bu … FEEL UP Motivasyon Uplifers 20 Mart 2018 Motivasyon
Hayatla yaptığımız anlaşmanın bir parçası: ‘Kötü’ duyguları yaşamaya cesaretimiz var mı? Söz konusu duygular olduğunda pek çok zaman kendimizi olumsuz olanlara karşı korumaya almak istiyoruz. Ancak … FEEL UP Kişisel gelişim VIDEOLAR Uplifers 19 Mart 2018 Kişisel gelişim
Davranışlarını anlamak için kendine sor: Çocukluğum yetişkinliğimi nasıl etkiliyor? Çocukluğunuz yetişkinliğinizi direkt olarak etkiliyor diye başlayalım… Terapi süreci için pek çok karikatürde veya fıkrada … FEEL UP Psikoloji Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 19 Mart 2018 Psikoloji
Sizi yansıtan bir salona sahip olmak için ilham veren dekorasyon fikirleri Evimizin en çok zaman geçirilen alanı salonumuzun bizi ve zevklerimizi en iyi yansıtan bir sahne … Dekorasyon Fikirleri HOME UP Gülin Keskin 15 Mart 2018 Dekorasyon Fikirleri