‘Neden bağımlılık’ değil, hangi acı? Anlaşılmamış, kabul görmemiş çocukların kişisel tepkileri çoğu zaman bağımlılıklar yoluyla dışa vurulur. Ailemizle olan ilişkimizde … FEEL UP Psikoloji Şerife Günaydın Karaköse 10 Mayıs 2024 Psikoloji
Herkes mi toksik, herkes mi narsisist? Toksisite ve narsisizm, bugünlerde konuşmalarımıza hakim olan iki moda sözcük. Sosyal medya atıp tutmalarından ofis … FEEL UP Kişisel gelişim Aslı Yirsutimur 8 Mayıs 2024 Kişisel gelişim
Mindful eating ile kilo verme: Farkındalık gücünü keşfedin Kilo verme yolculuğunda birçok insan çeşitli diyetler dener ve kısa vadeli başarılardan sonra tekrar eski … LIVE UP Sağlıklı beslenme Ceylan Ulusoy 7 Mayıs 2024 Sağlıklı beslenme
Zaruri Fikirler Yöntemi (Necessary Conditions Technique) nedir? Bazen bir problemi çözmek için en iyi yol sadece zorunlu olan şeyleri önceliklendirip yapmaktır. Bu … FEEL UP Kişisel gelişim Mustafa Direk 7 Mayıs 2024 Kişisel gelişim
Kandırıyor musun? Seçiyor musun? Değişiyor musun? Son yazımızda psikolojik sağlamlık kavramı üzerine konuşmuştuk. Duyguların iyi veya kötü olarak ayrılmadığını, ihtiyaca yönelik … FEEL UP Kişisel gelişim Mert Bağ 6 Mayıs 2024 Kişisel gelişim
Başarısız olmuş sağlık startupları Wellness sektöründe inovasyonun sınırlarını genişleten pek çok startup, sağlıklı yaşamın zenginliğini ve çeşitliliğini keşfetme amacıyla … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 3 Mayıs 2024 Yaşam
Kendini bilmenin anlamı ve pratiği üzerine Bu yazımda sizlerle kendini daha derinden tanımanın pratik yollarını, kendi sürecim ve koçluk perspektifinden aktaracağım. … FEEL UP Kişisel gelişim Işıl Çetinkaya 3 Mayıs 2024 Kişisel gelişim
“Yapmak” değil “olmak”: Neşeye daha fazla alan açabilir miyiz? “Toplum, çocukluğumuzdan itibaren bizi kronik bir savaş-kaç tepkisine zorluyor. Okula yetişmek. İyi notlar için yarışmak. … FEEL UP Kişisel gelişim Kübra Keleş 2 Mayıs 2024 Kişisel gelişim
Yüksek motivasyonlu koşucuların sahip olduğu alışkanlıklar Koşucuların büyük hayalleri vardır: Yeni mesafelerle mücadele etme, kişisel rekora ulaşma, kilo verme..vb. Hep zorlu … Koşu LIVE UP Uplifers 1 Mayıs 2024 Koşu