Bakış açımız ne kadar bize ait: Varlığımızın vahşiliğini koruyabilmek
Eğitimimiz gereği ne kadar çok bilirsek o kadar çok anladığımıza, bilginin bizi biraz daha yukarıya …
Sağlıklı beslenmek de bir takıntı olabilir: Ortoreksiya nedir?
Orthorexia veya orthorexia nervosa, sağlıklı beslenme ile sağlıksız bir takıntı içeren bir yeme bozukluğudur. Diğer …
Hepimiz evdeyken: Nedir bu online psikoterapi?
Pandemi süreci ile online hizmetlerin değeri ve yaygınlığı artarken, online psikoterapi de merak konusu olmaya …
Her şeye rağmen kendin olabilmek: Kendi özüne uygun yaşamayan ağacın öyküsü
Bir ağaç olduğunu düşün. Hikaye bu ya sen akasya ağacıymışsın. Ama her nedense sen çocukken …
Freud olsa fazla kilolar hakkında ne derdi: Psikanalitik kurama göre kilo problemi
Psikolojiyle ilgilenen kişiler için Sigmund Freud’un kuramı oldukça merak uyandırıcı. Freud insan davranışlarının altında yatan …
“Atipik” anoreksiya nervozayla ilgili önyargıları kıralım: İki “atipik” vaka örneği
Anoreksiya nervoza rahatsızlığından bahsedildiğinde insanların aklında çoğu zaman aşırı zayıf bir kadın imgesi canlanır. Hâlbuki …
Mutsuzluğu hak etmediğinize inanın: Kendini affetmek ve kabul etmek
Merhaba. Hadi bugün Coronavirüs gündeminden biraz uzaklaşıp başka bir konudan bahsedelim; mutluluğu hak etmediğini düşünen …
Koronavirüs günlerinde psikolojik sağlamlığınızı korumanın 5 yolu
Tüm dünyanın benzer koşullar altında olduğu günler yaşıyoruz. Gözle görülemeyecek kadar küçük bir virüsün bize …
Yaşamınızı şekillendiren şemalar – 4: Karamsarlık, terk edilme, kuşkuculuk
Herkese merhaba. Bir önceki şema yazımın devamını getirecek ve bu yazıda size yine 3 tane …
