Domino etkisi nedir, nasıl pozitif bir şekilde kullanılır?
Daha önce herhangi bir konuya karşı tutumunuzu değiştirdiğiniz zaman otomatik olarak diğer davranışlarınızın da değiştiği …
Kronik stresten nasıl kurtulabilirsiniz?
Hepimizin yaşam adı verdiğimiz çok özel bir armağanı var. Yaşamın anlamı ise filozoflar tarafından neredeyse …
Stresi ölçmek neden bu kadar basit ve aynı zamanda karmaşık?
Dünyanın en zeki insanlarını belirlemek istediğimizde elbette ilk aklımıza gelen şey onların IQ puanlarını ölçmek …
‘Kaç, kaç, kaçınmak’: Rollerimiz, duygularımız ve hayatta kalma iç güdümüz
Bugün hayatta öğrendiğimiz en büyük davranışlardan biri kaçınmak. Bazen bilinçli, bazen de bilinçsiz olarak yaptığımız …
Yalnız kalma korkusu bazı insanlara neler yaptırabilir?
Bir ilişkiye ne kadar ihtiyacınız var? Romantik ilişkiler genellikle pek çok pozitif sonuçla ilişkilendirilseler de, …
Belirsizlikle dans etmek: Hayatın sürprizlerle dolu macerasını kucaklayın
Hayat, karmaşık bir dans gibidir. Bu dansın en dokunaklı figürlerinden biri de belirsizliktir. Belirsizlik, bizleri …
Günlük tutmak için 10 geçerli sebep
Günlük tutmanın en temel fikri, düşüncelerinizin, duygularınızın ve anılarınızın düzenli olarak yazılı bir hale aktarılmasıdır. …
Sarılmak, stresli bir günün ardından daha iyi hissetmenizi sağlayabilir
Yaşam oldukça stresli olabilir ve insanların da stresle başa çıkma konusunda pek çok farklı yola …
Hipnoterapi nedir, ne işe yarar?
Daha önce bir saat gibi bir nesnenin gözlerin önünde sallanması sonucunda girilen evreye filmlerde veya …
