Anımsama terapisi: Anımsıyorum geçmişimi, bugün huzurlu ve mutluyum
Anımsama; yaşamı gözden geçirme ve kristalize olmuş bilgiler… İleri yaştaki kişiler için yakın zamanda yaşanan …
İçinizdeki “can”ı keşfedin!
Geçen hafta sonu okulumuzda düzenlenen 2. Avrasya Pozitif Psikoloji Kongresi’ndeydik. 3 gün boyunca modern hayatın …
Daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için kendinize yatırım yapmanın yolları
Birçok kişi yaşamın yoğun temposunda kendisini ihmal ediyor. Bazen farkına varmadan tüm günü geçirebiliyoruz. Oysa …
“Varoluşun tümü bir danstır” -OSHO
Geçen gün odamda, odamın tam ortasında, ayakta durmuş gözlerim kapalı müziğin içinden geçmeye çalışırken bedenimin …
Zamanı boşa geçirmeye övgü
Üretkenliğin ve verimliliğin hep yüksek düzeyde olması gereken günümüzde, kendimizi sürekli bir yerlere koşturur ya …
“Hayata adım atabilenler”: Bir adım öne çıksın
Gelin bu yazıda biraz meydan okuyalım. Evet bir grup insanı ele alıyoruz, biraz da kendimizi …
Kırmızının insana yakışan en güzel tonu: Kalp çarpıntısı
Geçenlerde çalıştığım şirketin, genç yetenekler için düzenlediği bir koçluk eğitimindeydim, çalıştığım kişileri farklı bir açıdan …
Eğitimi deneyime dönüştürmede bir yol: “Zihnin araçları”
Günümüzde her bireyin beyin gelişiminin farklı seyir izlediği ve yaşın asla belirleyici olmadığı kesin olarak …
Zihnin çalışma tahtası: Çocuklarda çalışma belleği nasıl geliştirilir?
Gün içinde çocuklara, yapmalarını istediklerimizi arka arkaya sıralarız: “Yemek hazır. Oyuncaklarını topladıktan sonra elini yıka, babana …
