Aynı filmleri ve dizileri neden tekrar tekrar izliyoruz?
Yemek yiyeceğimiz zaman veya evimizde keyifli vakit geçirmek istediğimizde hemen dijital yayın platformlarına göz atıyoruz. …
Mutluluğun önündeki gizli engeller: 5 klesha
Acı çekmek insan doğasının bir parçası olsa da bazen, yaşadığımız kimi zorluklar bizi ele geçirerek …
Orta yaşlarda yaşanan dönüşüm
İnsanlar kırklı ve ellili yaşlarına geldiklerinde genellikle sağlıkları konusunda yeni ve karmaşık sorunlarla yüz yüze …
Çekirdek inançlar hayatımızı nasıl şekillendiriyor?
Benliğimiz, diğer bireyler ve yaşam hakkında çeşitli durumları genelleyerek bu olgulara inanabiliyoruz. Bu inançlar, pozitif …
Sipariş verirken strese mi giriyorsunuz: Menü anksiyetesi yaşıyor olabilirsiniz
Gittiğiniz restoranlarda sipariş verme sürecinde yoğun bir şekilde stresleniyor musunuz? Eğer bu soruya olumlu bir …
Başkaları için kendinizi feda etmeyi bıraktığınızda neler değişir?
Başkalarını mutlu etmek için kendi isteklerinden, zamanından ve hatta ruhsal sağlığından fedakarlık eden insanların ortak …
Travmatik olaylar sonrası yıldönümü tepkisi: Nedenleri ve başa çıkma yolları
Travmatik olaylar insanların hayatında derin izler bırakabilir. Bu tür olayların yıldönümleri yaklaştığında, bireyler bilinçli ya …
Zaman, her acının ilacı mıdır?
Hepimiz, hayatımızda en az bir kez şu cümleyi duymuşuzdur: “Zaman, her şeyin ilacı.” Öyle midir, …
Zihinsel gençliğin sırrı: Psikolojik yaşlanmayı tersine çevirin
Saç beyazlaması ve kırışıklık gibi belirtilerle somut bir şekilde anlaşılan biyolojik yaşlanma, herkes için kaçınılmaz …
