Zihnin yetişemediği yerde beden devreye girer mi?
Daha önce bağırsak-beyin ekseninden, vagus sinirinden ve ruh halimizin sadece psikolojik olmadığından bahsetmiştik. Bu kez …
Nesiller arası travma: Stres nasıl aktarılıyor?
Araştırmacılar, ciddi stres türlerinin ve travmaların nesiller arası aktarımıyla ilgileniyor. Kritik stres veya travmanın bir …
Hayatımızı şekillendiren algı tuzaklarının farkında mıyız?
Bir olay hakkında düşündüğünüzde, o olayın “gerçekliğini” nasıl algıladığınızı hiç sorguladınız mı? Algılarımız, çoğu zaman …
Dinamik yalnızlık: Yalnızlığın yeni yolu
Pek çoğumuzun çok sevdiği bir şey var: Bir odanın sessizliği; sadece düşünmek için kullanılan nadir …
Sayre yasası: İncir çekirdeğini doldurmayan konularda neden kavga ediyoruz?
Sosyal medyada veya bir arkadaş ortamında “Menemen soğanlı mı olur, soğansız mı?” ya da “simit …
Carl Jung’a göre hayatta uzak durmanız gereken 6 psikolojik bariyer
Modern psikolojinin en değerli figürlerinden Carl Jung, iyi bir hayatı başarı ve mutluluk arayışının yanı …
Bazen sorun duygular değil, enerji olabilir: Beyin, beden ve metabolik psikiyatri
Uzun yıllar boyunca ruh halimizi anlamaya çalışırken daha çok düşüncelerimize, duygularımıza ve yaşadığımız olaylara baktık. …
Kontrol duygusunu ve psikolojik dayanıklılığı güçlendirme yolları
Hayatta belirsizlik bazen kaçınılmaz olur. Ani yaşam değişiklikleri, beklenmedik iş durumları ve ikili ilişkiler gibi …
Tetikleyiciler size ne anlatmak istiyor?
Tetikleyicilerin bize ne anlatmak istediklerine başlamadan önce neyin tetikleyici olup neyin olmadığı üzerinde açıkça uzlaşmamız …
