Mutluluk korkusu: Mutluyken kötü bir şey olacakmış gibi mi geliyor?
Mutlu olduğunuz zamanlar bu mutluluğun ardından mutlaka kötü bir şey olacakmış duygusuna mı kapılıyorsunuz? Aşırı …
Yas ve acı sürecinde B opsiyonu: Yaşamın bazen mükemmel olmadığını kabullenmek
Sheryl Sandberg, Facebook’un COO görevini üstlenen, şirkette Mark Zuckerberg’den sonraki en güçlü yöneticidir. Dünyanın en …
Kişilik testi ile kendimizi tanımak: 5 büyük kişilik özelliğinden sizde en baskın olan hangisi?
Dünya çapında kullanılan, girdiğimiz her şirkette farklı bir türü uygulanan kişilik envanterlerinin çevresinde dönüp durduğu …
İyileşmek için kendinize zaman tanıyın: Yaralarımızı neden yok sayarız?
İnsanlar yaralarını neden ciddiye almaz? Neden üstünü kapatmaya çalışır? Geçen gün elma keserken dalgınlıkla parmağımı …
Neden kendimizi kötüleriz: Önce nedenlerini keşfedin, sonra vedalaşın
Başka insanların yanında kendiniz hakkında nasıl konuşuyorsunuz? Sık sık beceriksizliğinizden, şanssızlığınızdan, yeterince zeki davranışlar sergileyemediğinizden …
Evrenin mikrokozmosu: Aile
“Aile dünyanın mikrokozmosudur (Küçük Evren). Aileyi nasıl iyileştireceğimi bilirsem dünyayı nasıl iyileştirebileceğimi bilirim.” Virgina Satir …
Aile enerjisinde önemli bir dönemeç: Kürtaj
Niyetim, çok tartışılan bir kavram hakkında farkındalık yaratmak, başka bir açıdan bakabilmenizi sağlamak ve elbette …
Kendinizden utanmayı bırakın: Gerçek “siz”i özgürleştirme zamanı
Kendinizle ilgili bir utanç duyuyor ve benliğinizle ilgili saklamanız gereken bir sır varmış gibi mi …
Hayatın görünmez bir hediyesi var: Can sıkıntısı
“Fırsatım bile olmuyor” diyor danışanlarım. Öyleyse trafikte beklerken, evde yalnızken, iş yerinde, boş vakitlerinde ansızın …
