X

Motivasyonu artırmanın formülü nedir?

Farz edin ki bir CEO’sunuz ve çalışanlarınızı belli bir konuda motive etmek istiyorsunuz. İnsanları ne motive eder sizce? Rekabet mi, ekip çalışması mı? Kurumsal liderler hepsinden biraz yararlanıyor.

İlgili yazı: Hedeflerinize odaklanmanızı kolaylaştıracak öneriler

Pennsylvania Üniversitesi Annenberg İletişim Fakültesi‘nden çıkan Preventive Medicine Reports‘ta yeni bir araştırmanın sonuçları yayımlandı. Buna göre birini motive etmek için yapabilecekleriniz tek bir noktada odaklanıyor: Rekabet. Yani birini motive etmek istiyorsanız, ona arkadaşça destek vermek yerine rekabet ortamını kızıştırmak daha çok işe yarıyor.

Bir araştırmaya göre kadınlar ve erkeklerin rekabet karşısındaki davranışları aynı değil.

Araştırmanın başındaki isimlerden biri olan ve Mühendislik ve Uygulamalı Bilimler Profesörü Damon Cantola, bu konuyu şöyle özetliyor:

Birçok insan tam tersini düşünüyor ama söz konusu online bir sağlık programı olduğunda, sosyal medyayı destek sağlamak amacıyla kullanmak işe yaramıyor ve tam tersi etki yaratıp insanları sağlıklı alışkanlıklar edinmekten uzaklaştırıyor. Bununla birlikte, sosyal medya rekabeti artırmak amacıyla kullanıldığında, insanların sağlıklı davranışları benimsemesini ciddi şekilde artırıyor.

Araştırma kapsamında Pennyslvania Üniversitesi’ndeki 800 kadar öğrencinin fitness programlarına katılımında sosyal medyadaki destek ve rekabetçi grupların rolü incelendi. Buna göre destek gruplarının, bireyleri motive etmek için işe yaramamasının sebebi, bu gruplarda dikkat ve ilginin en az spor yapan kişiler üzerinde yoğunlaşması. Oysa rekabetçi gruplarda, en çok egzersiz yapan ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını en çok benimseyenler daha çok kendilerini gösteriyor.

İlgili yazı: 5 adımda motivasyonunuzu hemen harekete geçirmenin yolu

Ancak bunun aksini söyleyenler de var. Quarterly Journal of Economics‘te sonuçları paylaşılan bir araştırmaya göre kadınlar ve erkeklerin rekabet karşısındaki davranışları aynı değil. Buna göre rekabet erkeklerde motivasyonu artırırken, kadınlarda her zaman aynı sonucu vermiyor. Eğer kadınlar, başka kadınlara karşı rekabet ediyorsa bu motivasyonu artırabiliyor ancak kadınlar, erkeklere karşı rekabet ediyorsa bu kadınların motivasyonunu artırmıyor.

Kaynaklar:
Psypost
Psychology Today

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale