Sihirli bir cümleyle gününüzü tamamen değiştirebilirsiniz: “Ben değerliyim.”
Bazen tüm dünyanın yükünü, acısını, kalp kırıklığını sırtınıza yüklemişler ve ne olursa olsun düşmemeniz gerekiyor …
Destek alın, yardım isteyin ama kurtarılmayı beklemeyin: Kim kurtaracak seni?
Oasis’in Wonderwall şarkısını dinlediniz mi ya da sever misiniz bilmiyorum ama sanırım lise yıllarımdan beri …
Bir kendini yeniden inşa etme hikayesi: Kantarcı ile pırpır
Bazı insanları çok sevdim. Hani onlar bunu pek görmeseler, duymasalar da çok. Aslında çirkin adamı …
İkigai ile yavaşlamanın güzelliği: Multitasking out, pomodoro tekniği in
Selam herkese! Nasıl geçti haftanız? Japonların konuştuğumuz bir kısım iyi yaşam taktikleri işinizde yarayamaya başladı …
Bahanelerimiz bittiyse: Şimdi harekete geçme zamanı
“Düşüncelerini ve yaşamını iyileştirmek için zamanının olmadığını söylemek, benzin almak için durmaya zamanının olmadığını, çünkü …
“Şimdi ne gerek var” cümlesine veda edin: İstekleriniz gerçekleşmek için sizi bekliyor
Değişim bazılarınıza göre sadece uzak bir kelime. Hatta öyle ki; istediğimizi sandığımız ama bir adım …
Teşekkür etmek: Gerçek bir teşekkür cümlesi nasıl kurulmalıdır?
Bu ara sizlerle koçluk eğitimlerim sırasında tanıştığım bir kavramdan bahsetmek istiyorum: “Şiddetsiz İletişim”. İlk duyduğum …
Kurban rolünden çıkmak için: Eyleme geçme zamanı
Muhtemelen psikolog, koçlar ve diğer türden danışmanlık yapan insanların son zamanlarda sıklıkla karşılaştıkları soru: “Kurban …
30’lu yaşlar bedellidir: Kendi isteklerinizi fark etmeyi ötelemeyin
Hayat birtakım garip olaylar zincirinden oluşurken biz sadece farkında olmadan her bir halkanın eklenmesine yardımcı …
