Hayatınızın kontrolünü geri kazanmak için sizi cesaretlendirecek alıntılar
Bazen, hayatımızın kontrolünü kaybetmiş hissederiz. Gücümüzü tekrar toplamak ve ipleri yeniden elimize almak ise cesaret …
Başkalarının olumsuz duygularını sünger gibi çekmeyi bırakın
Korku, öfke, heyecan, kızgınlık… Aslında bu hislerin hepsi evrende birer enerji. İnsan bu enerjileri başkalarından …
Motivasyonunuzu korumanın 20 etkili yolu
Sözlük karşılığı “isteklendirme, güdüleme” olan motivasyon sözcüğü; kişisel gelişim kitapları ve yaşam koçu gibi mesleklerin …
Kanser hastaları ve hasta yakınları için pratik günlük yaşam rehberi
Tıp dünyasında kanser tedavisiyle ilgili yaşanan gelişmeler, her geçen gün kanser hastalarının tedavilerini evlerinde sürdürebilmelerine …
90 saniyelik nefes videosu: Her şeyi bir kenara bırakıp okyanusu içinize çekin
Haftayı sonlandırmaya yaklaşırken, tüm yorgunluğunuzu üzerinizden atabilmeniz için birkaç dakikalığına işlerinize ara verip bizimle birlikte nefes egzersizine …
Üretkenlik kaybından kaynaklanan kötü alışkanlıkların 6 nedeni
Mevcut durumunuzdan daha yüksek bir üretkenlik kapasitesine sahip olduğunuzu hissederken, dikkat dağınıklığı veya dış etkenler nedeniyle düşük …
Her gün 20 dakika kuralını biliyor musunuz?
Son dönemlerde öne çıkan neredeyse tüm motive edici bilimsel teoriler, kuramdan uygulamaya geçiş için özel formüller üzerine kafa …
Hafta sonlarını verimli geçirmenin yolları
Hafta sonlarınız çok mu hızlı geçiyor? Bu çok değerli iki gününüzü hatırlanmaya değer, rahatlatıcı ve …
Evden çalışırken dikkat etmeniz gereken 6 anahtar nokta
Gün geçtikçe daha fazla insan uzaktan çalışıyor. Evde, dışarıda hatta yakınlarındaki kafelerde bile bir “ofis” …
