Her gün 20 dakika kuralını biliyor musunuz?
Son dönemlerde öne çıkan neredeyse tüm motive edici bilimsel teoriler, kuramdan uygulamaya geçiş için özel formüller üzerine kafa …
Hafta sonlarını verimli geçirmenin yolları
Hafta sonlarınız çok mu hızlı geçiyor? Bu çok değerli iki gününüzü hatırlanmaya değer, rahatlatıcı ve …
Evden çalışırken dikkat etmeniz gereken 6 anahtar nokta
Gün geçtikçe daha fazla insan uzaktan çalışıyor. Evde, dışarıda hatta yakınlarındaki kafelerde bile bir “ofis” …
Martin Luther King Jr’dan hayat ve liderlik dersleri
Martin Luther King Jr, Amerika’daki siyahi vatandaşların bireysel hakları hareketine tartışmasız en fazla katkı sağlayan …
Rahatlamanızı ve huzur bulmanızı sağlayacak 60 saniyelik bir egzersiz
Çoğumuz, yarısı kafamızın içindeki sonsuz düşünce akışında oradan oraya atladığımız, yarısı da şimdiki zamanın içinde, …
Doğa, sanat ve inanç bağışıklık sistemini geliştiriyor
Likya yolunda yürürken, Chicago müzikalini izlerken ya da Paris’teki ihtişamlı Sacre-Cœur Bazilikası’nın tavanına bakarken ruhumuza …
Aydınlanmış insanlar hakkında bilmeniz gereken 8 gerçek
Vaktinizin çoğunu koltuğunuzda oturup aniden bir ilham ya da aydınlanmanın gelmesini bekleyerek geçiriyorsunuz ama hiçbir …
RNA Değişim Yönetimi – Zindelik Atölyesi ile Bodrum The Detox Bay Wellbeing Retreat’te tazelenin // 28 Şubat – 2 Mart
Gündelik diyaloglarımız: “-Nasılsın? İyi misin?” “-İyiyim sağol, sen nasılsın?” rutinliğinde gelişir çoğu zaman. Gerçekten “iyi” …
Mutlu olmanın ve mutlu etmenin 5 kolay yolu
Keşke hepimizin hayatında sürekli kocaman jestler, büyük ve mutlu haberler, büyük kutlamalar, şampanyalar ve balonlar …
