X

Kronik yorgunluğunuzun sebebi psikolojik değil gut hastalığı olabilir

Uzmanlar, yapılan araştırmalar sonucunda kronik yorgunluk sendromuyla ilgili oldukça şaşırtıcı bilgilere ulaştı. Buna göre sıradan bir efor harcama bile, insanı elden ayaktan düşürecek kadar yorgunluğa sebep olabiliyor. Üstelik bu yorgunluğun dinlenmeyle hiçbir ilgisi de bulunmuyor. Kronik yorgunluğun bilinen bir tetikleyicisi de yok.

Cornell Üniversitesi’nden uzmanlar ilk defa gut bakterisi hastalığına neden olan biyolojik etkenleri ve kandaki iltihaba neden olan mikrobiyal ajanları belirlemeyi başardı. Microbiome isimli bilimsel derginin 23 Haziran 2016 tarihli sayısında sonuçları yayımlanan araştırmaya göre uzmanlar, hastalardan alınan dışkı ve kan örnekleri ve ellerindeki bulgular sayesinde kronik yorgunluk sendromunu teşhis etmeyi başardı. Böylelikle kronik yorgunluk sendromunun nedenlerinin anlaşılması için çok büyük bir adım atılmış oldu.

İlgili yazı: Dikkat: Adrenal Yorgunluk çıkabilir!

Araştırmacılar gut mikrobiyomlarının kronik yorgunluk sendromunun sebebi veya sonucu olduğunu söylemek için daha çok araştırma sonucuna ihtiyaç olduğunun altını çiziyor.

Araştırmanın başındaki isimlerden biri olan ve moleküler biyoloji alanında çalışan Dr. Maureen Hanson, yaptıkları çalışmanın önemini şöyle ifade ediyor:

“Yaptığımız çalışma, kronik yorgunluk sendromu hastalarındaki gut bakterisi mikrobiyomlarının normal olmadığını gösteriyor. Bu da bizi, bu hastalarda gastrointertinal veya iltihaplı semptomlara götürüyor. Dahası, kronik yorgunluk sendromu hastalarında tespit ettiğimiz bu biyolojik anormallik, hastalığın psikolojik kaynaklı olduğu şeklindeki saçma algıya karşı önemli bir kanıt oluşturuyor.”

“Eğer gelecekte bu gut mikropları ve gut hastalarıyla ilgili daha detaylı araştırmalar yapılırsa, klinik uzmanları da kronik yorgunluk sendromu hastaların beslenme düzenlerini değiştirerek, daha fazla probiyotik almalarını sağlayarak hastalığı tedavi edebilir.”

İlgili yazı: Kronik yorgunluk için tüketilmesi gereken besinler

Araştırma kapsamında öncelikle kronik yorgunluk sendromu teşhisi konmuş 48 kişi bulundu. Bu kişilere 39 defa sağlık kontrolü yapılarak kan ve dışkı örnekleri alındı. Araştırmacılar daha sonra farklı bakteri türlerini belirlemek için kan örneklerindeki mikrobiyal DNA bölgelerini sıraladı. Bu arada, kronik yorgunluk sendromu hastalarındaki farklı bakteri türlerinin sayılarının ciddi oranda daha az olduğu ve sağlıklı insanlara kıyasla iltihaplarla mücadele eden bakteri türlerinin daha az olduğu tespit edildi. Araştırmacılar ayrıca ellerindeki kan örneklerinde, bazı farklı iltihap yapıcı bakteriler buldu. Bu bakterilerin de gut sorunu yaşayan hastalardaki bakterilerle yüksek benzerlik gösteriği anlaşıldı. Ancak yine de araştırmacılar gut mikrobiyomlarının kronik yorgunluk sendromunun sebebi veya sonucu olduğunu söylemek için daha çok araştırma sonucuna ihtiyaç olduğunun altını çiziyor.

Kaynak:
Science Daily

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale