Günlük rutinlerinize ‘wellness stacking’ ile yeni bir soluk getirin
Sonbaharın gelişiyle birlikte doğanın ritmine uyum sağlamak için yenilenme çağrısı da kapımızı çalıyor. Nasıl ki …
Kolay ve etkili bütçeleme: 50-30-20 kuralı ile paranızın kontrolü sizde
Finansal planlama yapmak, yani paranızın nereye gittiğini takip edip nereye gideceğini belirlemek, nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız …
Aklımın ‘hayır’ dediği hiçbir şeye ‘evet’ dememeyi öğrendiğim gün
Kalbimin hayır dediği hiçbir şeye evet demeyeceğim… Çok severek takip ettiğim bir Instagram hesabında az …
Duygu rollercoasterında yaşarken sonbaharın gelişine sevinememek
Bu yaz şüphesiz ki çok sıcak geçti. Hele ki İstanbul, kelimenin tam anlamıyla yandı, kavruldu. …
Neden 90’ları bu kadar özlüyoruz?
1988 doğumlu biri olarak çocukluğumun en güzel yılları 90’lara denk geldi. O dönemin nostaljisini içimde …
Bütün ve kendisi olabilen insan
Modern insan, bütünden veya her şeyden ayrılma fikri ile uyarılmakta. Bütünlüğünü ararken korku ve şartlanmalar …
Numerolojide kader sayısı nasıl bulunur, ne anlama gelir?
Artık pek çoğumuzun aşina olduğu kavramlardan biri olan numerolojide, sayıların ve harflerin titreşimler taşıdığına ve …
Sadelik, farkındalık ve alçak gönüllülük: ‘Very demure, very mindful’
Son zamanlarda TikTok dünyasını kasıp kavuran yaklaşımlardan biri olan ‘demure‘ akımını duydunuz mu? Özellikle kadın …
Otantiklik kavramı yani kendin olabilme cesareti üzerine
Otantiklik; bireyin kendisi olması, gerçek benliğini, yeteneklerini, duygularını, düşüncelerini, isteklerini, zihin kapasitesini ve potansiyelini içinden …
