Yogadan çıktım yola, yolum bağlandı hayata
Yoga derslerinde Berivan Hoca’dan hep benzer şeyleri duyuyordum: “Yoga hayatla iç içedir. Matın üzerinde ne …
Ben olmanın en güzel hali: Bugüne “minnettar olan” ben
Sabahları nasıl uyanırsınız? İçimizden geçen şeyler “yeni bir gün daha, çok sıkıldım her sabah aynı …
Sürekli başkalarını memnun etmeye çalışmaktan vazgeçmenin yolları
Sürekli başkalarını memnun etme çabasında olduğunuz zaman, bu negatif ve rahatsız edici bir alışkanlığa dönüşebilir. …
Hayatımın kullanma kılavuzu; evet seni “ben” yazdım
Ben bu yazımda sizinle hayatta yaptığımız bu sınıflandırmaları biraz inceleyelim istiyorum. Geçtiğimiz günlerde çokça düşündüğüm …
Zihin, beden ve ruh bütünlüğü için “Ben Zamanı” yaratın
Yıl 2010 “Ben Zamanı” doğdu… Yıl 2017, “Ben Zamanı” yedi yaşında ve yeniden Nişantaşı’nda AŞKla …
Ben kadın kişi; ben mükemmel dişi
“Yüzünü avuçlarımın arasına alabilmek, bilirsin, bu öyle SIRADAN bir eylem değildir. Bu bütün mutlulukların ellerime inme …
“Onay aramanın” pençesinde bir hayat: Aidiyet ihtiyacı ne zaman devreye girer?
Vücudumuzun temel ihtiyacı olan su ve besin gibi, ruhumuzun da sağlıklı olması için temel ihtiyaçları …
Almak istiyorsun, peki gönülden vermeye razı mısın?
Osho’nun Sevgi isimli eserinden: “…Bir samuray, bir kış günü Eisai’nin tapınağına geldi ve bir ricada …
5 adımda problemlerinizin kökenine inmenin yolu
Hayatınızda canınızı sıkan şeylerden ne kadar sıklıkta kaçıyorsunuz? Bazen kendimizi öfkeli hissediyoruz ve bize soru …
