Sahiplenmek üzerine: Bir şey seninse bırak gitsin
Niye bu kadar çok uğraşıyoruz ki sahiplenmeye? Çocukluktan, bebeklikten başlıyor aslında. Büyükler küçüklere “Onu bunu …
Kendinizi sevip yolunuzu seçin: Ben-ci mi bencil mi olacaksınız?
Yıl 2018. Artık kendini sevme farkındalığı, çalışmaları nihayet aldı başını yürüyor. Yoga, meditasyon gibi araçlarla …
Sevdiğiniz bir kişinin anksiyete sorunu varsa bilmeniz gereken 7 şey
Anksiyete, günümüzde birçok kişide görülebiliyor. Anksiyeteyle mücadele edebilmek için psikolojik ve fiziksel pek çok öneri …
Kendini seven kötü cadı: Kendini sevmek bencilliğe karşı
“Ayna ayna söyle bana, var mı benden daha güzeli bu dünyada?” diyen kötü kalpli kraliçenin …
Her kültürün kendi dilinde farklı şekilde anlattığı kıskandırmak üzerine
Kendinden küçükleri kıskanmazsın, onlar senden küçüktürler, aranızda yaş farkı vardır, gıpta edersin, keşke dersin ama …
Dikkatinizi dağıtan dünyada 3 adımda kendinizle iletişim kurun
Bilgi bombardımanının yaşandığı bir dünyadayız. Televizyon, internet ve birçok medya aracından gelen akış yüzünden duygularımız …
Stresli anlarda doğru davranmanızı sağlayabilecek öneriler
Beyin stres altındayken normalden farklı davranır. Kalp atışlarının hızlanmasına neden olan kortizon hormonunu salgılar ve …
Kendinden kaçacak yer aramayı ve bildiklerini kenara bırak
Perde perde açılıyor yeryüzü ve gökyüzü. Gök açıldıkça yer de aralıyor kendini, onlar aralandıkça teni …
Her şey affetmekle başlar: Geçmişi unutmak mümkün mü?
“Yukarıda ne varsa, yeryüzünde o vardır.” Zümrüt Tabletlerinde geçen bu kadim sözün açılımına baktığımızda aynı …
