Hayata yer aç: Minimalizm yoksunluk değil, keyiftir
Sizin de içinizde kocaman bir boşluk hissettiğiniz zamanlar oldu mu? Mutsuz, üzgün, hiçbir şey yapmaya …
6 basit yöntemle olumsuz düşüncelerle baş edebilirsiniz
Gün içinde zihnimizden 40.000 – 60.000 civarında düşünce geçiyor. Anda olduğumuzda genelde olumlu hissediyoruz, ancak …
Zaman neden korkutucudur: Zamanı yavaşlatmak için anda olmak
Instagram arşivleri sağ olsun biliyorsunuz ki ara ara karşınıza seneler öncesinden tam da o gün …
Nuh’un gemisine hoş geldiniz: Hepimizden birer tane var ama aynı geminin yolcusuyuz
Sadece sen değilsin canı yanan veya bir şeyleri doğru anlayan, anlamayan… Sadece sen değilsin gökyüzüne …
En güzel aşk kendimizi sevmekle başlar: Kendini sevmenin 7 tanımı
Şu sıralar nefes seanslarına gelen danışanlarımdan görüyorum ki insanların ihtiyacı olan tek şey aslında kendine …
Yeni bir yaşam stili edinmeye var mısınız: Kendiliğindenlik
Kendiliğindenlik; bugüne kadar bize hizmet eden tüm tutum ve davranışlardan istediğimizi seçme özgürlüğüdür. Hani bazen …
Hem keyifli hem garip bir süreç: Değişimi davet etmek, algılamak ve kabul etmek
Enteresan bir döneme girdim hayatımda. Her şey değişiyor sanki; öncelikle ben, sonra çevrem, çevremin bana …
Hayatı kaçırmamak için: Akışta olmanın mucizesi
Başımızdan talihsiz bir olay geçtiğinde kızmadan, kırılmadan, tarafsızca bakabildiğimizde görebileceğimiz şeyler inanılmaz. Bu sirkülasyonu oluşturan …
Kendinizi daha iyi tanımanın ve anlamanın 17 etkili yolu
Kendinizi zaman zaman karakterinizin dışında, mantıkdışı şeyler yaparken buluyor musunuz? Belki kendinizi sandığınız kadar iyi …
