Kendinize çok daha iyi bakmak için öz bakım türlerini keşfedin
Öz bakım dendiğinde aklınıza ne geliyor? Cildinize peeling yapmak, saçlarınıza bakım kremi sürmek ya da …
Sahneye giden yol: Farklı şeyler denemek
Hayatı hep bildiğimiz yollardan mı yürümeliyiz? Bizi güvende hissettiren, ezbere bildiğimiz ama sınırlarımızı genişletmeyen yollar …
Geçmişin gölgesi, geleceğin ışığı
Hayatımın hem geriye gitmek hem de bir an önce varmak istediğim zamanları var şu an. …
Okuma alışkanlığı kazanma üzerine
Okuma serüvenim, amcamın 2008 yazı babam ile eve gönderdiği iki koli kitapla başladı. Muzaffer İzgü, …
Mevsim değişiyor ve içimizdeki dönüşüm başlıyor (mu?)
Sonbahar mevsiminin mevcut olanı yeniden değerlendirme, işe yaramayanları bırakma, ihtiyacımız olanları (yeni bir yetkinlik ya …
Yavaş akış: Verimlilik ve farkındalıklı sabahlar
Gittiğim her yere zamanında gitmeye özen gösterip, yola çıkmak içinse son dakikaya kadar bekleyen biriydim. …
Dunning–Kruger Etkisi: Gerçekte bildiğimizden daha fazlasını bildiğimizi neden düşünürüz?
Çoğu zaman kısa bir YouTube videosu izledikten ya da birkaç blog yazısı okuduktan sonra karmaşık …
Uyanışın bilincinde bir yolculuk
Leela are you awake ? Göz alıcı ışıklar tam tepemden birkaç aşina olmadığım yüzlerle birlikte …
Spiritüellik arayışında dışsal maskelerden içsel gerçekliğe: Gerçek arınma yolculuğu
Son dönemde gözlemim yoğun, zor hallerin içinden geçerken bir arınma telaşıyla farklı farklı ‘spritüel’ yolların …
