Suç ve hata: Bakış açınızı değiştirdiğinizde, önünüzde kocaman bir oyun alanı açılacak
Dostoyevski’nin ünlü romanı Suç ve Ceza, çok büyük ihtimalle, okumamış olanların bile zihninde kendine has …
“Hatasız kul olmaz” sözünü bir kez daha anlamak: Kendini olduğu gibi kabul etme özgürlüğü
Herkes hata yapar! Cesur bir tarafım oluyor bazen… Gözümü kararttım ve hayatımda ilk kez bir …
Arzu ettiğiniz hayatın neresindesiniz: Yaşam yolculuğunuza kılavuzluk edecek 5 soru
Ekonomik belirsizliğin bitmediği, iletişimin bazen içinden çıkılamaz derecede zor olduğu bir ortamda hayattaki değerlerimizle çelişmeden, …
Öz şefkat için mindfulness egzersizi: Özümüzdeki şefkati kendi özümüze yöneltmek
Madem kendini sevmekle başladım buradaki yazılarıma, biraz daha devam etmek istedim aslında. Öz şefkatle… Yaşamın …
İnsanın kendini ve hayatını izleyebilmesi için müthiş bir araç: Yoga
Her gece yatmadan iki poz da olsa yoga yapmaya çalışıyorum. Hem bedenime iyi geliyor hem …
Sizi engelleyen inançları fark edin: Kurtarıcı dışarıda değil, içinizde
Seni yönlendirenlerin elinde kocaman bir silah var. Ait olmadığın bir savaşa seni sürükleyenlerin, hatta o …
Kendinizi olduğunuz gibi gösterebiliyor musunuz: Bastırdığınız duygular kendini fiziksel olarak gösterir
Hepimizin bir tarafta dış dünyaya gösterdiğimiz yüzü var, diğer tarafta ise tanıdığımız kadarıyla gerçek kimliğimiz. …
Hangi tohumu suluyorsunuz: Yaşamınızı neyle doldurmak istiyorsanız o duyguyu besleyin
Tüm tohumlar kalbindedir. Neşe, tutku, anlayış, kıskançlık, bencillik, hırs… Yaşamını hangi deneyimin dolduracak olduğunu belirleyen …
Kendi mucizenizi gerçekleştirmek elinizde: Hayatınızı güzelleştirmek için bazı ufak hatırlatmalar
Kendimizin, varlığımızın zaten bir mucize olduğunu idrak ettiğimizde yaşam, yepyeni bir hal alır. Kendinin her …
