X

İşinizi kaybettiğinizde tekrar harekete geçmenin yolları

Eğer uçamıyorsanız koşun. Eğer koşamıyorsanız yürüyün. Eğer yürüyemezseniz o zaman emekleyin. Ne yaparsanız yapın, yeter ki ilerlemeye devam edin.” -Martin Luther King Jr.

ABD’de bir danışma şirketinde çalışan ve müşterilerine liderlik koçluğu hizmeti veren Heather Stewart, kendini deneyimini şöyle anlatıyor:

Beş yıl boyunca çok yaratıcı insanlarla çok yaratıcı işler yapan ufak bir şirkette çalıştım. Şirkete ilk girdiğimde pazarlama direktörüydüm ve zamanla üst yöneticilerden biri oldum. Tutkulu insanlarla geçirdiğim harika bir maceraydı, inanılmaz şeyler öğrendim.

Sonra bir gün işten çıkarıldım. Aniden diğer yöneticiler, takım arkadaşlarım işe devam ederken beni çıkarmışlardı. Sebep olarak da bütçe kısıtlamaları gösterilmişti. Benim için mesele bu değildi. Mesele; “ikinci evim” dediğim, çok yakın arkadaşlıklar edindiğim, güldüğüm, ağladığım yer hayatımdan çıkmıştı. Kafamdan bir sürü düşünceler geçip gidiyordu. Küsmüş, hayal kırıklığına uğramış ve korkmuştum.

Sonra durdum ve derin bir nefes aldım. İlerlemeye devam etmek için ne yapabileceğimi kendime sordum. İhtiyacım olan şeyi biliyordum. Derin bir nefes daha aldım ve ağladım. Sadece sevdiğim işi değil, arkadaşlarımı kaybetmiştim. Kendime bu kaybın acısını yaşamak için zaman tanımalıydım.

Tüm zamanınızı iş aramak için harcamanız gerektiğini düşünüyor olabilirsiniz ancak kendinize özen göstermek sizi çok daha huzurlu ve başarılı yapar.

 

Ertesi gün ise birçok şeyi hatırlamakta güçlük çektiğimi fark ettim. Beş yıl boyunca kariyerim için neler yapmıştım? Güçlü yanlarım nelerdi? Bir şirkete neler kazandırabilirdim? Tamamen kendimi kaybolmuş hissediyordum.

Sonra yine durdum ve derin bir nefes alıp kendime ilerlemek için ne yapabileceğimi sordum. Ufak bir adım bile ilerleme demekti. Yapabileceğim en iyi şey bir ayna bulmaktı. Başka insanlar beni nasıl görüyordu? Benim çalıştığım yerlere nasıl bir değer katabileceğimi düşünüyorlardı? Birçok iş arkadaşımdan LinkedIn profilime yorumlar yazmalarını istedim. Kendimi ve değerimi görmek için harika bir yöntemdi bu. Bu yorumlar, ne olduğumu ve en iyi yönlerim hakkında beni yeniden düşünmeye sevk etti.

Zor zamanlarda kendime ailemi, arkadaşlarımı ve beni destekleyen eşimi hatırlatıyorum ve aslında hayatın o kadar da kötü olmadığını görüyorum. Sonunda kendimi harika insanlarla birlikte yerel bir danışmanlık firmasında çalışırken buldum.

Bu konuda “İşten ayrılma sürecinde izlenmesi gereken ideal prosedür ve çalışan memnuniyetinin önemi” başlıklı yazımıza gözatabilirsiniz.

Eğer siz de işten çıkarıldıysanız veya bu durumda bir yakınınız varsa, Uplifers olarak ilerlemenizi sağlayacak bazı önerileri bir araya getirdik:

1. Ara verin

Her şeyi şimdi çözmek zorunda değilsiniz. Kendinizi sıkışmış hissediyorsanız, bu aynı zamanda sıkışıklıktan kurtulmak için de harika bir yol. İleri gitmenize yardımcı olabilecek tek bir şeyi düşünün.

Bu konuda “İşten ayrılma aşamasında izlemeniz gereken 5 adım” başlıklı yazımıza gözatabilirsiniz.

2. İlerlemeye devam edin

Eğer işler yavaş ilerliyorsa endişelenmeyin. Bazen çabalarınız sonuç vermiyor gibi gelebilir ancak en ufak çaba bile sizi hedefinize yakınlaştırmak için işe yarayacaktır. Siz ileri gittikçe, ufacık adımlarınız bile istediğiniz ilerlemeyi mümkün kılacak.

Arkadaşlarınızdan veya kariyer danışmanlarından yardım istemekten çekinmeyin. Kendinize karşı acımasız olmayın.

3. Duygularınızı hissetmek için kendinize izin verin, onların altında boğulmayın

Korkmak, endişelenmek ve anksiyeteye kapılmak çok doğal ancak bu duyguların sizi kontrol etmesine izin vermeyin. Zihinsel ve duygusal durumunuza özen göstererek aradığınız huzuru ve sabrı bulabilirsiniz. Derin nefes alın, yoga, meditasyon veya egzersiz yapın. Tüm zamanınızı iş aramak için harcamanız gerektiğini düşünüyor olabilirsiniz ancak kendinize özen göstermek sizi çok daha huzurlu ve başarılı yapar.

Bu konuda “Sadece başarılı insanların bildiği 20 önemli sır” başlıklı yazımıza gözatabilirsiniz.

4. Bir ayna bulun

Arkadaşlarınızdan, yakınlarınızdan sizinle ilgili yorumlar yapmalarını isteyin. Güçlü yönlerinizi size söylemelerini isteyin. Başkalarının gözünden kendi değerinizi anlamak, size yön verir.

5. Kendinize iyi davranın

Arkadaşlarınızdan veya kariyer danışmanlarından yardım istemekten çekinmeyin. Kendinize karşı acımasız olmayın. Şunu unutmayın; başınıza gelenleri her zaman kontrol edemeyebilirsiniz ancak bunlara nasıl karşılık vereceğinizi kontrol edebilirsiniz.

Kaynak:
Tinybuddha

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale