Oruç tutmanın fiziksel sağlığa olan etkileri nelerdir?
Oruç tutmanın faydaları üzerine bu zamana kadar pek çok araştırma yapılmış ve hala da çeşitli …
Çeşitli cilt hastalıklarını ve kanser çeşitlerini tedavi etmek için kullanılan kriyoterapi nedir?
Ciltte oluşan lekeler ve deride belirginleşen siğiller yaşam kalitesini negatif etkileyen sağlık problemleri arasında bulunuyor. …
Neden bir kişisel gelişim planına ihtiyacımız var?
Kişisel gelişim, kişisel gelişim, kişisel gelişim… Yaşamın hemen hemen her alanında bu söylemi duyuyor ve …
Çalışan sağlığına yönelik geliştirilen wellness odaklı programlar, beklentileri karşılıyor mu?
Oxford Üniversitesi’nin Wellbeing Research Center olarak bilinen refah araştırma merkezi, hem wellness sektörüne hem de …
Sabah rutinlerinin vazgeçilmezi yeşil içecek: Kereviz sapı suyunun faydaları
Yeşil içecekler, son yıllarda sağlıklı beslenme tutkunlarının en yaygın tercihleri arasında. Günümüzde pek çok insan, …
Kendimizle yeniden bağlantı kurmanın yolları
Hiç kendinizden uzaklaştığınızı, sanki iç sesinizin kaybolduğunu, ruhunuzla, zihninizle bağlantı kuramadığınızı hissettiğiniz anlar oldu mu? …
2024 femtech trendleri
Teknoloji, her geçen gün hayatımızın daha da içine işliyor ve bu entegrasyonun en çarpıcı örneklerinden …
Yaşam alanlarımızın gizli tehdidi: Küf oluşuma dair tüm merak edilenler
Küf, evlerimizde, iş yerlerimizde, okullarda veya umuma açık ortak kullanım alanlarında sıkça karşılaştığımız, ancak çoğunlukla …
Holistik sağlık nedir?
Holistik sağlık, sağlığın her alanını kapsayan bir yaklaşım. Bütüncül sağlık ve bütüncül tıp olarak da …
