Ayrılık sonrası 30 gün kuralı etkili bir yöntem mi?
Romantik bir ilişki sonlandırıldıktan sonra duygusal açıdan kritik bir döneme giriliyor. Bu dönemde doğru adımlar …
Doğal ağrı kesici görevi gören besinler
Stres ve çeşitli fiziksel rahatsızlıklar gibi durumlar sonucunda vücudumuzun belirli bölgelerinde ağrı hissedebiliyoruz. Baş ağrısı, …
Yazın tadı: Kavun ve karpuz ile hazırlayabileceğiniz ferahlatan tarifler
Yaz deyince akıllara ilk gelen meyveler; şüphesiz ki kavun ve karpuz! İçeriğindeki yüksek su miktarı …
Hayatın her anında keşfetmeye açık olmak için denemeniz gereken 5 yol
Çoğumuzun bildiği üzere insan olmanın en temel özelliği keşif ve merak duygusudur. Yaşama gözlerimizi açtığımız …
Anksiyeteyi yenmek için kullanabileceğiniz olumlamalar
Günümüzün hızlı değişen koşullarında ve yakalamanın neredeyse imkansız olduğu dünya gündemlerinin ortasında, kaygısız, stressiz kalabilmek …
Sivrisinek ısırıklarına doğal çözümler
Yaz demek, deniz, kum, güneş kadar biraz da ‘sivrisinek’ demek. Çünkü kabul edelim yaz akşamlarının …
‘Save the Day Method’: İyi gitmeyen bir günü, her şeye rağmen kurtarabilir miyiz?
Hayatın koşturmacası ve telaşı içerisinde kabul edelim ki her gün, istediğimiz gibi gitmiyor. İllaki birtakım …
Rezonans Kanunu kitabından öğretiler: ‘İnandığımız her şey, gerçeğe dönüşür’
Son zamanların en popüler kitaplarından biri; ünlü yazar Pierre Franckh’in Rezonans Kanunu. Kitap, aslında yeni …
Portakal kabuğu görünümüne son: Selülitlerle savaşan besinler
Kadınların yaklaşık %90’ını etkilediği tahmin edilen ve birçok kadının da hayatının bir döneminde muzdarip olduğu …
