Doğal ve sade bir güzellik: “No-makeup” akımı
Son zamanlarda sosyal medya ve güzellik-bakım dünyasında yeni bir akım yükseliyor: No-makeup makeup, yani makyajsız …
SUP yoga nedir, faydaları nelerdir?
Yoga pratiği, aynı anda hem zihnimizi hem de bedenimizi keşfetmemize fırsat tanıyor. Bu pratik, dinginliğin …
Kişisel tarzınızı yansıtan kokuları bulun: Parfüm seçiminde bilmeniz gereken her şey
Kokuların, hayatlarımızda çok büyük bir yeri olduğunu sanıyoruz ki hiçbirimiz yadsıyamayız. Bazen hafif esen rüzgara …
Burçlara göre mantralar: Burç özelliklerine uygun mantralarla enerjinizi dengeleyin
Her burcun kendine özgü kişilik ve karakter özellikleri, aynı zamanda öğrenme ve büyüme potansiyelini yansıtan …
Yürüyüş yaparak yaratıcılığı artırmak mümkün mü?
Yürüyüş, şüphesiz ki hem en keyifli hem de en pratik egzersiz türlerinden bir tanesi. Hatta …
2034 wellness sektörüne yönelik gelecek tahminleri
2034 yılına yaklaşırken wellness sektörü, teknolojik yenilikler ve değişen yaşam tarzlarıyla birlikte köklü bir dönüşüm …
Yaza veda, sonbahara merhaba: Değişen mevsime adapte olmak için ipuçları
Yeni dönem dendiğinde akıllara çoğu zaman yılbaşı, ocak ayı gibi yılın ilk zaman dilimi gelse …
Günlük rutinlerinize ‘wellness stacking’ ile yeni bir soluk getirin
Sonbaharın gelişiyle birlikte doğanın ritmine uyum sağlamak için yenilenme çağrısı da kapımızı çalıyor. Nasıl ki …
Okul döneminde çocukların beslenme çantalarını hazırlarken dikkat edilmesi gerekenler
Eylül geldi, okul zili çoktan çaldı, çocuklar sıraları doldurdu… Her yıl olduğu gibi bu yıl …
