Doktor Andrew Weil’ın anti-enflamatuar diyeti ve besin piramidi Bütüncül Tıp Öncüsü Doktor Andrew Weil’e göre günümüzde karşılaştığımız pek çok hastalığın temel sebebi enflamasyon. … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 23 Ocak 2023 Sağlıklı beslenme Yaşam
Sömestir tatilini çocuklarınızla en iyi şekilde değerlendirmenize yardımcı olacak öneriler Tüm çocukların dört gözle beklediği o zaman geldi ve sömestir tatili başladı! Çoktan planlarını yapanlar … Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 23 Ocak 2023 Ebeveynlik
In Pursuit of Wellness Serisi 3: Kalpleri bütüncül olarak iyileştirmek Global Wellness Institute’un hazırladığı In Pursuit of Wellness Serisi’nden hazırladığımız ilk iki yazımız Özgüven İnşa … EXPLORE UP Haftanın Teması VIDEOLAR Uplifers 20 Ocak 2023 Uplifers keşifleri
Astrologlara göre 2023 yazı son yılların en romantik zamanı olacak Astroloji uzmanlarına göre aşk ve romantizm gezegeni Venüs, yıla Oğlak burcunda başladı ve 2 Ocak’ta … ASTRO UP Haftanın Teması Uplifers 20 Ocak 2023 Astroloji
Evde spor yapmanızı kolaylaştıracak online egzersiz videoları ve mobil uygulamalar Yaşamımızı daha sağlıklı hale getirmek ve daha iyi hissetmek için sporu hayatımızın bir parçası haline … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 20 Ocak 2023 Yaşam
Keşfedilmemiş güzellikleri ile yurt içi tatil rotaları Farklı kültürler deneyimlemek, yeni ülkeler gezmek, yabancı insanlarla tanışmak veya turist olmanın heyecanını yaşamak için … EXPLORE UP GALERİLER Haftanın Teması Uplifers 20 Ocak 2023 Doğal güzellikler Gezi önerileri
Sindirella Sendromu: Beyaz atlı prensini bekleyen kadınların bağımsızlık korkusu Külkedisi masalını hepimiz biliriz… Ya çocukluğumuzda defalarca kez dinlemiş ve hala hatırlıyoruzdur ya da çocuklarımıza … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 19 Ocak 2023 Psikoloji
Evinizde rahatlatıcı bir Zen köşesi hazırlamanıza yardımcı olacak ipuçları Çince’de meditasyon anlamına gelen “Ch’an” kelimesinin Japonca karşılığı olan Zen, Hint Mahayana Budizmi ile Taoizm’in … Haftanın Teması HOME UP Uplifers 19 Ocak 2023 Dekorasyon Fikirleri
Tüm dünyayı saran ‘pickleball’ trendi: Hareketlilik, sosyalleşme ve eğlence bir arada Son zamanların en hızlı yükselen gözde sporlarından biri olan ‘pickleball’ı duymuş muydunuz? Yoksa duymakla kalmayıp … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 18 Ocak 2023 Yaşam