Can sıkıntısının 5 türü: Sıkılmak yaratıcılığa ve üretkenliğe nasıl katkıda bulunabilir?
Can sıkıntısı genelde hepimizin uzak kalmak istediği ve olumsuz duyguları beraberinde getirdiğine inandığımız bir durum. …
Can sıkıntısı, zihin ve beden bağlantısı: Sıkıldığımızda beynimizde neler oluyor?
Akşam saatlerinde eve geldiniz ve Spotify’dan rastgele bir liste açarak dinlemeye başladınız. İlk kez duyduğunuz …
Neden sıkılıyoruz: Can sıkıntısının psikolojik nedenleri
Hepimiz zaman zaman hayatın ne kadar monoton olduğunu, hiçbir şeyden zevk alamadığımızı, farklı hiçbir şeyin …
Zaman yönetimi konusunda ilham verici TED konuşmaları
Üretkenliğin ve verimliliğin hep yüksek düzeyde olması gerektiğini öğütleyen, zamanı etkili şekilde kullanabilmenin her zamankinden …
Zaman yönetimi kitapları: Verimlilikle ilgili ilham verici kitap önerileri
Dilerseniz evde, dilerseniz ofiste, dilerseniz tatilde olun… Esnek çalışma saatleriniz de olsa giriş çıkış saatleri …
Zaman algımızı etkileyen psikolojik faktörler: Zamanı azaltmak veya çoğaltmak mümkün mü?
Şu an bu yazıyı okurken bir taraftan yapılmayı bekleyen işlerle bakışıyor, bir taraftan annenizin sizi …
Zaman yönetilebilir mi: Zamanı ‘doğru’ kullanmakta neden zorlanıyoruz?
Pandeminin hayatımıza girdiği ilk günden beri belki de en çok kafamızı kurcalayan, en fazla çözüm …
Partnerinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacak aktivite önerileri
Uzun süre birlikte olduğunuz ve çok iyi tanıdığınızı düşündüğünüz partnerinizin daha önce hiç bilmediğiniz özellikleriyle …
Yalnız olmayı seçmenin gücü: Kendini sevmek de aşka dahil
Yalnız kalmanın neden gerekli ve önemli olduğunu anlayabilmek için öncelikle yalnızlık hissi ve yalnız kalma …
