Doğum günü depresyonu (birthday blues) ile nasıl başa çıkılır?
Doğum günlerinizde size eşlik eden lezzetli bir pastaya, tüm sevdiklerinizin yanınızda olmasına ya da sizi …
Yaş alırken beyniniz yaşlanmasın: Zekayı, odaklanmayı ve zihinsel çevikliği korumanın 3 altın kuralı
Yaşamın ilk yıllarında yani bebeklik dönemlerinde işlevsel beyin ağlarının hızlı bir organizasyonu vardır. Beyinde hızlı …
Son dönemin dijital portre çılgınlıkları: Büyüleyici avatarların dünyası
Son zamanlarda neredeyse tüm sosyal medya hesaplarında karşımıza çıkan bir trend: Dijital portreler. Belki arkadaşlarınızda …
Daha iyi hissetmek, rahatlamak ve odaklanmak için dinleyebileceğiniz şarkılar
Müziğin, ruhun gıdası olduğuna sanıyoruz ki hiçbirimizin itirazı olmaz. Hele ki stresle bu kadar içli …
Doktor Joe Dispenza’ya göre değişimin 4 adımı
Son zamanlarda birçok platformda adından sıkça bahsettirmeyi başaran nörobilim alanında uzman, ünlü bilim insanı, yazar, …
Tai Chi nedir, faydaları nelerdir?
Modern dünyanın hızla akıp giden ve doğallığını günden güne kaybeden yapısında, çoğumuz bedenimizi ve zihnimizi …
Minimalist yaşam tarzını benimseyen sevdiklerinize özel yılbaşı hediyeleri
Yeni yıla sayılı günler kala birçok farklı kategoride sevdiklerinizi mutlu edebileceğiniz hediye önerilerimizi sizler için …
Evde takı temizliği için pratik ve etkili yöntemler
Birçoğumuzun aksesuar kullanmayı, birbirinden şık takılarla kıyafetlerimizi kombinlemeyi sevsek de takılarımızın bakımını göz ardı edebiliyoruz. …
Romantik ilişkilerde eşitsizliği fark etmenize ve eşit bir dinamik yaratmanıza yardımcı olacak ipuçları
Mutlu, huzurlu, sağlıklı ve uzun ömürlü bir ilişki için her iki partnerin de eşitliği hissetmesi …
