Koç Burcu

Kısa bir süre içinde yeni biriyle tanışacaksınız. Bu kişiyle tanışmadan önce başkalarının onunla ilgili yorumlarını duymuş ve buna göre bir fikir oluşturmuş olabilirsiniz. Sevgili Koç, bu aslında bir önyargı. Yeni bir insanla tanışırken mümkün olduğunca tarafsız olmaya çalışın ve o insana bir şans verin. 

Uplifers önerisi: Zihnimiz edindiği bilgileri hızlıca işleyerek konular hakkında fikir sahibi olduğunu sanabilir. Oysa bu fikirler çoğu zaman önyargıdan ibarettir. “Önyargıyı azaltmanın ve insanlar arası ilişkileri geliştirmenin yolları”

Boğa Burcu

Sevgili Boğa, hayatınızdaki birileri çok da heyecan duyduğunuz bir konuda sizi teşvik ediyor olabilir. Böyle bir durumda sizi çok iyi tanıdıklarını varsayarak o konuda kendinizi ikna etmeye çalışabilirsiniz. Oysa buna hiç gerek yok. Sizi sizden daha iyi tanıyan kimse yok, unutmayın.

Uplifers önerisi: Başkalarının size uygun gördüğü şeyleri bir kenara bırakıp kendi isteklerinize odaklanma zamanı. “Kendi sesinizi duyuyor musunuz: Arzularınızın size anlattığı çok şey var”

İkizler Burcu

Birinin sizi çok sevmediğini düşündüğünüzde kabuğunuza çekilir, o kişiye karşı mesafeli davranırsınız. Peki, bunun sonucunda ne olur? O kişi de sizin onu çok sevmediğinizi düşünür. İşte bu yüzden olayları algılama biçimimiz hayatımızda büyük bir rol oynayabilir.  

Uplifers önerisi: Kendi algımızdan şüphe etmesek de aslında algımız gerçekleri yansıtmak zorunda değildir. ““Algının kapıları”: Bildiğimizi sandığımız şeyler mutlak doğrular mı?”

Yengeç Burcu

Endişe insanı tamamen ele geçiren bir duygu. Bu duyguyu hissetmeye başladığımızda adeta bir sele kapılmış gibi hissedebilir, olaylar hakkındaki kontrolümüzü yitirebilir. Eğer bugün yoğun bir şekilde endişe hissederseniz sakinleşmeye çalışın ve mantığınıza kulak verin. 

Uplifers önerisi: Endişe yaşarken çoğu zaman bu duygunun kontrolü altına gireriz. Ancak endişeyle sağduyulu bir şekilde baş etmeniz mümkün. “Endişelerini kucaklayarak onları kontrol etmenin 5 yolu”

Aslan Burcu

Sizi çok heyecanlandıran bir konu var ve bu heyecanınızı başkalarıyla paylaşmak istiyorsunuz. Bu paylaşma arzunuz harika bir şey. Ama sizin heyecanınıza ortak olmayan birileriyle duygularınızı paylaşmaya kalkarsanız motivasyonunuzu kaybedebilirsiniz. İyisi mi, önce biraz yol alın, sonra paylaşın. 

Uplifers önerisi: Yeni bir yolda ilerlerken pek çok şey motivasyonunuzu kırabilir. Böyle anlarda o değer verdiğiniz hedeften vazgeçmemek için motive kalmanın yollarını keşfedin. “Motivasyonunuzu korumanın ve sonuca ulaşmanın 6 yolu”

Başak Burcu

Güvendiğiniz bir insanın size dair ikincil amaçları olduğunu fark edebilirsiniz. Bu durum sizi hayal kırıklığına uğratabilir. Ancak her ne kadar güveniniz kırılsa da kendinizi koruma gücüne ve içinde bulunduğunuz durumdan alabileceğiniz faydayı almaya yetisine sahipsiniz. Kısacası kendinize sahip olduğunuz için şanslısınız! Bunun için şükredin. 

Uplifers önerisi: En zor durumlarda dahi şükredecek bir şeyler mutlaka vardır. Hayata doğru gözlerle bakarsan… “Şükretmenin hiç beklenmedik faydaları”

Terazi Burcu

İnsanlar benzer durumlara çok farklı tepkiler verebilir. Kimisi üzüldüğünde bir kilo dondurma yer, kimi yemeden içmeden kesilir, kimi öfke nöbeti geçirir, kimi içine atıp susar. Bugün bir yakınınızın size tuhaf davrandığını düşünürseniz, yargılamadan önce sorunun ne olduğunu anlamaya çalışın. Sağlıklı bir iletişimle çözemeyeceğiniz sorun yok, unutmayın. 

Uplifers önerisi: Sağlıklı iletişim hepimizin duyduğu ama belki uygulamakta zorlandığı bir kavram. Belli başlı stratejiler size bu konuda yardımcı olabilir. “Sağlıklı iletişim nedir: İletişimin 4 boyutu ve etkili iletişim stratejileri”

Akrep Burcu

Uzun süre hayalini kurduğunuz ve sonra da epey emek verdiğiniz bir proje, tam da hatırı sayılır bir yol almışken, tamamen durmuş olabilir. Büyük bir hayal kırıklığı yaşamanız çok doğal. Ama hemen kendinizi bu duyguya kaptırmayın çünkü çok yakında güzel haberler alacaksınız. Bu sürede enerjinizi toplamaya bakın.  

Uplifers önerisi: Hedeflerimize doğru giden yol her zaman dümdüz olmaz. İnişler çıkışlar bu yolun en doğal parçasıdır. “İyilik, sağlık ve mutluluk yolunda: Hedef belirlemenin önemi ve hedeflerinize ulaşmak için atmanız gereken etkili adımlar”

Yay Burcu

Duygularımızı gösterme konusunda keşke hayvanlar kadar açık ve net olabilsek, öyle değil mi? Mesela bir kedi düşünün; mutluyken mırlıyor, kızdığında tüyleri dikeliyor, kendini korumak istediğinde tırnaklarını çıkarıyor… Bugün ihtiyaç duyduğunuz şeylerin değer verdiğiniz biri tarafından görülmediğini hissederseniz, önce bu ihtiyacınızı aktarıp aktarmadığınızdan emin olun. Belki de yapmanız gereken şey istek ve ihtiyaçlarınızı açıkça dile getirmektir… 

Uplifers önerisi: Kendi istek ve ihtiyaçlarımızı karşılayabilmek için öncelikle onların farkında olmamız gerekir. Farkındalıktan sonra ikinci adım ise doğru iletişimi kurabilmektir. “Sağlıklı ilişkiler için bilimsel araştırmalara dayanan öneriler”

Oğlak Burcu

Başkalarıyla birlikte bir projenin bir parçası olmuş olabilirsiniz. Yani bir ekip çalışmasıyla ortaya koyduğunuz bir başarı… Bu ekip çalışmasına katkılarınızı lütfen azımsamayın. Eğer katkılarınıza ve başarılarınıza hak ettiğinizden daha az değer verirseniz başkaları da böyle görmeye başlar. Unutmayın, insanın en büyük destekçisi her zaman kendi olmalıdır.

Uplifers önerisi: Başarısızlıkları kolaylıkla kendimize mal ederken, başarıları kabullenmekte zorlanıyoruz. Üstelik bunu toplumun çok büyük bir kesimi yapıyor. Peki ama neden? “Imposter Sendromu nedir: Imposter Sendromu’nun nedenleri, belirtileri ve tedavisi”

Kova Burcu

Uzun süredir sizi rahatsız eden davranışlarda bulunan biriyle ilgili duyacağınız bilgiler puzzle’ın eksik parçaları gibi bir araya gelerek kafanızdaki tablonun netleşmesini sağlayacak. Belki bu insanın yaptığı her şeyin yanına kar kaldığını düşüneceksiniz. Sevgili Kova, durum hiç de öyle değil… Kimsenin hiçbir yaptığı yanına kar kalmıyor, içiniz rahat edebilir. 

Uplifers önerisi: İlahi adaletin işlediğini görmek isteriz hepimiz ve aslında dikkatli bakarsak bunu görebiliriz de. “Hayatınızı değiştirecek 12 az bilinen karma yasası”

Balık Burcu

Aşk duygusunun tam tersi sanılanın aksine nefret değil, umursamazlıktır. Birine karşı yoğun bir öfke duyuyorsanız, orada hala açığa çıkmak için kendine yol arayan duygular söz konusudur. Bu öfke dindiğinde ise aşkın tam tersi dediğimiz noktaya ulaşmış olacaksınız. Bu biraz zaman alabilir elbette. Böyle hissetmek için acele etmenize gerek yok, sadece bu konuya bir de bu açıdan bakmayı deneyin. 

Uplifers önerisi: Yoğun duygular bize bir şeyler anlatır çoğu zaman. Önemli olan o anlatılanları gerçekten duyabilmektir. “Öfkeye kulak vermek: Öfke size dair çok şey anlatır”

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂