Neden başkalarının arzuladığı şeyi biz de arzularız? Taklitçi arzunun görünmez gücü
Görünmez bir güç Hiç fark ettiniz mi, bazen daha önce hiç ilgimizi çekmeyen bir şey, …
Duyguların rehberliği: Akışa teslim olmanın ve kendine dönüşün yolculuğu
Hepimiz dünyaya hazır rollerin içine doğuyoruz; doğru ya da yanlış öğrenmelerle örülmüş bir gerçekliğin içerisine. …
Yılın o zamanı: Vision board
Hepimizi farklı bir nokta ile heyecanlandıran yılın o zamanları geldi. Yılın son ayı, yılbaşının geri …
Fedakarlık şeması nedir? Belirtileri, nedenleri ve ilişkilerdeki etkisi
Bir noktadan sonra insan, yaşamayı değil idare etmeyi öğrenir. Sözünü yutmayı, ihtiyacını ertelemeyi, sınırını yok …
Bilim insanları nefes çalışmalarının beyinde psikedelik bir haz halini açığa çıkardığını belirtiyor
Nefes çalışmaları, kan basıncını, stresi ve kaygıyı azaltan pratikler olup müzikle birleştirildiği zaman psikedelik maddelerin …
Bu yaşın hediyesi: İçimde büyüyen sadelik, şükran ve mutluluk
Geçen hafta 30 Kasım’da doğum günümü kutladım ve o gün bana sessizce şunu fısıldadı: “Buraya …
Her hikaye senin değil: Performans çağında kendi zamanın
Son yazımda duramamak ve yetersizlik hissi hakkında konuştuk. Bu konuyla ilgili sizinle biraz daha konuşmak …
Kendi değerlerinizi keşfetmek için pratik öneriler
Hepimizin hayatında bizi yönlendiren, farkında olsak da olmasak da sahip olduğumuz değerler vardır. Bu değerler, …
