Kaygı bozukluğundan kurtulabilmeniz için 5 pratik öneri
Kaygı bozukluğu, normalden fazla hissedilen korku, endişe, gerginlik ve bu duygulara bağlı verilen tepkilerle görülen …
Psikoloji ve edebiyatın buluştuğu yer: Psikolog Mine Özgüzel ile “Edebiyat Terapi” kitabı üzerine bir söyleşi
Mine Özgüzel, ilk kitabı “Edebiyat Terapi” ile 26 Aralık Perşembe, 19.00’da Kıraathane İstanbul Edebiyat Evi’nin …
Biraz yaramazlık yapmanın kimseye zararı olmaz: Yaramaz kurabiye tarifi
Herkese merhaba, yine çok lezzetli ve pratik bir tarif ile karşınızdayım. Bu tarife bayılacaksınız. Kendim …
Peru’da sazlıklardan oluşan bir cennet: Titicaca Gölü ve Uros Adası
Titicaca, 4000 metrelik irtifasıyla dünyanın en yüksek gölü. Buralarda hayat yükseklerde akıyor. Oksijen az, sakinlik …
İkizler burcunda gerçekleşecek dolunay, hangi burcu nasıl etkileyecek?
12 Aralık sabah saatlerinde gerçekleşecek olan İkizler burcundaki dolunay, 2019’un son dolunayı. 2019’un başından bugüne …
Frekansınız yüksek dağlarda mı, alçak ovalarda mı: Frekansınızı nasıl yükseltebilirsiniz?
Dünyaca ünlü pek çok biliminsanı yüzyıllardır evrenin işleyişi üzerine pek çok fikir ortaya atmıştır. Tüm …
Zaman görecelidir, bazen hızlı, bazen yavaş akar: Anda kalmak için içindeki zamanı hisset
Bazen düşünüyorum… Bunca karmaşa, koşuşturma içinde gerçek anlamda kalbimize dokunan şeyleri ne kadar hissedebiliyoruz? Ya …
O brownie’yi yemeli mi, yememeli mi: Diyeti sürdürmek için kendinizi nasıl motive edebilirsiniz?
Bilenler bilir kişisel gelişime kendimi bildim bileli ilgi duyarım. Başta kendi gelişim ve dönüşümüm ve …
Affetmeli mi affetmemeli mi: Barış çubuğu uzatmadan önce sormanız gereken 4 soru
“Affetmek büyüklüktür.” Çocukluğumuzdan beri duyduğumuz bir cümle bu, değil mi? Çoğu zaman sorgulamadığımız, öyle söylendiği …
