Hatalar güzeldir: Hangi hatalarınızla gurur duyuyorsunuz?
Soru biraz provokatif… Bir cevap belirdi mi zihninizde? Belki bu soru hiçbir karşılık uyandırmadı, hatta …
2020’nin mesajı: Bir zamanlar olduğumuz yere dönmeliyiz
Dünyaca çok enteresan zamanlardan geçiyoruz. 2020’yi önce yangınlarla, sonra da depremlerle karşıladığımızı ve tam da …
Tanrıyla karşılaşmalar: Korkudan özgürlüğe giden bir yol
Tanrıyla ilk karşılaşmamda o kadar çok korktum ki, sorduğum tüm sorulardan vazgeçtim. Her yeri kaplayan …
Değişim bir günde olmuyor: Hayatın ritmine ayak uydurmaya hazır mısın?
Geçen gün sabırsızlıkla yemek yaptığımız bir anın içindeki dersi görme şansı yakaladım, bugün de ondan …
Zorlayıcı duygularla temas: Acının bize söyleyecekleri var
Duygular için insan olmanın gerektirdiği tüm incelikleri bize yaşatan, içinde bulunduğunuz deneyimin ruh dünyamızdaki yansımasıdır …
Bedeninizi dinliyor musunuz: Organlarınızı duyun, onlara iyi bakın
Uzun zamandır Osho’nun bedenle ilgili bir meditasyonuna başlamak istiyordum. Şu an iyice anladığım üzere “sudan …
Selülitten kurtulmak için beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz?
Yaş ve kilodan bağımsız olarak selülit çoğu kadının kabusudur. Çoğu zaman kilolu kişilerde büyük bir …
Çocuklarınızla keyifli vakit geçirmenize yardımcı olacak 7 kitap önerisi
Çocukların eğitiminin okullardan; eğitimin başladığı yer olan evlere taşındığı bir dönemden geçiyoruz ve rutinlerimizi değiştiren …
Yaşam kalitesi: Fiziksel, sosyal, psikolojik boyutuyla iyi yaşamak
Yaşam kalitesi, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından “Hedefleri, beklentileri, standartları, ilgileri ile bağlantılı olarak, kişilerin …
