Tatlı krizini aşmanız mümkün: Tatlı krizi yaşamanızın ardındaki 10 olası neden
Kadın danışanlarımın çoğu “Şu tatlı ile aramı açabilsem, yemek fazla yemiyorum aslında” diye haykırıyor. Belki …
Haftanın sağlık röportajı: Beslenme uzmanı Gizem Sevin ile Intermittent Fasting üzerine
Herkese yeniden merhaba sevgili okurlarım. Bu sefer hepimizin en az bir kere duyduğu intermittent fasting …
Sakin ol ve sor kendine: Uçmak için neye ihtiyacın var?
Sakin ol, her şey yolunda. Sadece bakmadığın, görmediğin, ertelediğin şeyler var. Zamanı gelmiştir belki usulca …
Nefret duygusunu hayatınızdan uzaklaştırın: Biz neysek dünya odur
Hemen hemen hepimizin hayatının bir döneminde hissettiği bir duygu olan nefret, psikolojide hakkında pek fazla …
“Onu yeterince tanıyor muyum”: Birini tanımanın yolu önce kendimizi tanımaktan geçiyor
“Onu yeterince tanıyor muyum? Partnerimi-Arkadaşımı-x kişisini ne kadar iyi tanıyorum? Seni hiç tanıyamamışım! Sandığım gibi …
Rahat ve ayrıcalıklı iş seyahatleri için yeni bir çözüm ortağı: Bluebiz
Air France, KLM ve diğer ortak hava yollarının Kurumsal Sadakat Programı Bluebiz, düzenli olarak seyahat …
Geleceğin sosyalleşme trendlerinde wellness devrimi: Wellness toplulukları
Arkadaşlarınızla haftalık buluşmanızı spor salonunda ya da yoga stüdyosunda yapmak kulağa nasıl geliyor? Arkadaş buluşması …
Sevgi dolu bir uyku: Yatağınızı evcil hayvanlarınızla paylaşmak sağlığınıza iyi geliyor
Evcil hayvanlar, sahiplerine sundukları cömert sevgiyle gerçek bir hayat arkadaşı oluyor. Bir kediniz veya köpeğiniz …
Pasifik kıyılarından Ekvador’a doğru bir yolculuk hikayesi
Dönmeme yaklaşık on gün kaldı. Mancora’dayım. Peru’nun Pasifik Okyanusu kıyısındaki tatil şehrinde. Seyahatimin son kısmını …
