Çocuklarla geri dönüşüm zamanı: Çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz 3 tasarım ABD’nin eski başkan yardımcısı Nobel ödüllü Al Gore’nin kitabı Uygunsuz Gerçek‘te (An Inconvient Truth) belirttiği … LIVE UP Duygu Meriç 2 Haziran 2020 Ebeveynlik
Mutluluk bir son durak mıdır, keyifli bir yolculuk mudur? İçinde bulunduğumuz dönemin bize kattığı en büyük edinim bence sorgulamak oldu. Günlük hayatlarımızda nelere muhtacız, … FEEL UP Gizem Demirci 2 Haziran 2020 Mutluluk
Hibrit dünyada bizi neler bekliyor: Seçimli tüketim nedir? Karantinada fiziksel olarak aslında yalnızken, his olarak bir o kadar da kalabalık olduk; siz de … FEEL UP Gamze Baytan 2 Haziran 2020 Kişisel gelişim
“Lensi değiştir, dünya değişsin”: Rahatsızlık veren hislerinize farklı bir açıdan bakın Sorumlu olmadığınız şeyler yüzünden kendinizin yargıcı olup sonra da suçlama çarkının içine soktuğunuz anlardan herhangi … FEEL UP Meltem Fakabasmaz 2 Haziran 2020 Kişisel gelişim
Zor durumlara nasıl dayanabiliriz: Tekamül etmenin içinde gizlediği güç Çok sevdiğim bir kelime var: Tekamül. Tekamül; “öz”e ruhun geri dönme sürecinde ruhun gelişmesidir. Bu … FEEL UP Uzman Psikolog Gül Er İşlek 2 Haziran 2020 Kişisel gelişim
iPhone’un sevilen tüm özellikleri bir arada: Hızlı, şık, dayanıklı ve güvenilir iPhone SE Yaşadığımız çağda vazgeçilmezimiz olan teknoloji; özellikle de pandemi ve sosyal mesafelendirme günlerinde hayatımızın neredeyse merkezine … EXPLORE UP Uplifers 1 Haziran 2020 Teknoloji
Neşe dolu bir yoga pratiği: Kaybolma, sensiz 1 eksiğiz Merhaba, bugün nasılsın? Kaybolup uzaklara mı gittin yoksa tüm varlığınla bizimle misin? Bazen çok kalpten … LIVE UP Diğdem Girici 1 Haziran 2020 Yoga & Pilates
Hygge yoga: Sıcaklık, rahatlık, huzur, bedene ve zihne odaklanma, farkındalık Bir ev düşünün içi sıcacık, mis gibi tarçınlı mum kokuyor, yemyeşil ağaçlara bakıyor, kopan bir … LIVE UP Bahar Çolak 1 Haziran 2020 Yoga & Pilates
Özgürlüğü aramak: Tanımsız alanda bizi ne bekler? Siyahla beyazın kesiştiği çizgiden yürümek, hiçbirine dahil olmamak, ama ikisine de hakim olup dengeyi ve … FEEL UP Esra Uyman 1 Haziran 2020 Kişisel gelişim