Kalbinizden geçenlere dikkat: Ne dilersen, o gerçek oluyor Hedefler ve hayaller, büyümemizi ve gelişmemizi sağlamak için çok önemlidir. Durgun olmamızı engeller ve tam … FEEL UP Birce Sinem Tezer 16 Aralık 2020 Motivasyon
İlahi nizam ve kainat 1: Ben ve zamanın başlangıcı Uzun bir yola çıktığımızı düşünelim. Bu yolculuk örneğin tren yolculuğu olsun. Kıtaları aşacağımızı bilelim. Cam … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 16 Aralık 2020 Kişisel gelişim
Sağlıklı beslenme ve aktif yaşam rehberi: Yeni yılda daha enerjik, fit ve zinde olmak isteyenler için öneriler Her yeni yılda hemen hemen hepimizin aldığı ancak uygulamakta da bir o kadarımızın zorlandığı o … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 15 Aralık 2020 Yaşam
Ev yapımı badem sütü ile mantar çorbası: İçinizi ısıtacak bir tarif Şifa dolu bir kış çorbası, hem de yağ yakıcı özelliğine sahip! Hep doğallıktan yana olduğum … LIVE UP Psikolog Melisa Darmar 15 Aralık 2020 Yemek tarifleri
Modunuz düştüğünde şifa içinizde: Kendi gücünü hatırlamak neden önemlidir? Geçen hafta bahsetmiştim Işıldayan Ay, yani benim bu adı verdiğim aralık ayına nasıl adım attığımı … FEEL UP Gamze Baytan 15 Aralık 2020 Motivasyon
2021’e hazırlanırken 10 altın bilgi: 1- Kendin olmak İcatlar çağına hoş geldik! Son dönemde geçmekte olduğumuz yeni düzen hakkında birçok farklı bakış açısından … FEEL UP Diğdem Girici 15 Aralık 2020 Kişisel gelişim
Ölüm konusunu çocuklarla nasıl konuşmalıyız? Öleceğini bilen tek canlı insandır. Bu gerçek ile yüzleşebilir de; ondan kaçarak ya da onu … LIVE UP Aslı Songün 15 Aralık 2020 Ebeveynlik
2021’ye adım adım yaklaşırken: Geride bıraktığımız yıla dair düşünceler Koskoca bir yıl daha geçiyor ömrümüzden ve herkes için çok zor bir yıl olan 2020’ye … FEEL UP Gamze Okutan 15 Aralık 2020 Motivasyon
İçinizdeki çocuğa sorun: Dışarı çıkıp oyuna katılmak için neye ihtiyacın var? Bugün kendime dair bir şeyler yazacağım. Aslında içimde büyüyen, genişleyip çağlayan oluşların ağzımdan nasıl damla … FEEL UP Esra Uyman 14 Aralık 2020 Motivasyon