Hem yurt dışında gezip hem de uçak maliyetini çıkarabileceğiniz 7 yöntem
Yurt dışında hem gezip hem de para kazanabileceğinizi biliyor muydunuz? Günümüzde çok sayıda insan çılgın …
Mükemmele ulaşmak için ilk adım: Mükemmelin olmadığını kabul edip akışta ve dengede kalmak
Mükemmel mi olmak istiyorsunuz? Mükemmel diye bir kavramın olmadığını kabul etmekle mükemmel bir adım atmaya …
Kontrolünüzde olmayan şeyleri dert etmekten vazgeçmeniz için 5 öneri
Birkaç sıyrık aldığımız ama bizi yaraladığına ikna olmadığımız her şeyi geride bırakıp büyüdüğümüze inandım. 30’lu …
Modern hayatta popüler, özünde antik bir deneyim: Yoga
İşyerinizde veya evinizde veya bir mekândasınız. Dışarıdan bir arkadaşınız, eşiniz veya akrabanız giriyor içeriye. Bedeni …
Oyalanma davranışının önüne geçmek için 6 öneri
Bazen önemli bir işin başına oturmanız gerektiğinde, dünyanın en acelesi olmayan işleriyle ilgilenirken bulabilirsiniz kendinizi. …
Tutunmaktan vazgeçmek: Çabasızca olan şeyler, bize ne anlatıyor?
Belli düzeni olmasını isteyen, hayat düzeninde sabitliği seven, çok değişimlerden haz etmeyen bir kadındım. Geçen …
Çocuğun İnsan Hakları: Çocuklara yetişkin değil, çocukçu bir perspektifle yaklaşmak
Özgürlük… Öğrencilerime “Sizin için özgürlük nedir?” diye sorduğumda, farklı farklı cevaplar verdiler. Bazı çocuklar, öğretmen …
Sağlıklı ilişki kurmanın püf noktası: Nasıl sınır koyabiliriz?
Sağlıklı ve dengeli bir hayatımızın olabilmesini için sınırlara ihtiyaç duyarız. Sınırlar kim olduğumuzu ve kim …
Göz sağlığınız için masaj önerileri: Qigong göz egzersizleri
Meridyenler arasındaki Çi blokajları, akupunktur noktalarına belirli tekniklerle baskı uygulayarak temizlenip açıldığı için enerji daha …
