Beklentilerin arasındaki yaşam çabamız: Durmayan zihinle ne yapılır?
Bazen zihnimin içi hiç durmuyor. Yine bitmeyen bir yapmam gerekenler koşturmacası, olmam gereken insana yönelik …
Görünenin ötesi ışık: Kederleri özgür bıraktığınızda sizi aydınlık karşılayacak
Bir civcivin büyüyüp, gelişebilmesi için yumurtasından çıkması gerekir. Eğer kabuğunu kıramaz ve oradan çıkamazsa ölür, …
Tek kusurum mükemmeliyetçi olmak: Mükemmellik maskesi altında ne yatar?
Bundan birkaç sene öncesine kadar dışarıdan kusursuz görünmek benim için epey önemliydi. İş, eş, aile, …
“Saç Örgüsü”: 3 kadın, 3 hayat, 3 ülkeyi anlatan bir kitap
Biri 33 yıldır hayatımda olan bir dost, diğeri 30 yıldır hayatımda olan bir diğer dost. …
Mükemmeliyetçiliğin en büyük besin kaynağı: Utanç ve yargılanma korkusu
Hepimizin güçlü ve zayıf olduğu noktalar vardır. Bazı hedefleri daha kolay yakalar, daha tatmin edici …
Duygularla baş etmek için en kolay yöntem: Yazmak
Canınızı sıkan bir düşünce beyninizin içinde dolanıp durmaya başladığında ne yapıyorsunuz? Saatlerinizi, hatta günlerinizi onu …
Biberli ekmek: Hem glutensiz hem vegan bir tarif
Herkese merhaba, Bu hafta sizlere Akdeniz yöresine ait bir tarif vereceğim. Eğer et yemiyorsanız, lahmacuna …
Tango adımlarını ilişkilere nasıl adapte edebiliriz?
Epey bir zaman önce hep denemek istediğim bir şeye kalkıştım: Tango öğrenmeye… Kendimi bildim bileli …
Mutlu olmayı biraz fazla abartmıyor muyuz?
Hayatta mutlu olmak pek çok insan için ulaşılmak istenen bir hedef olarak görülüyor. Kim mutlu …
