10 adımda pozitif düşünme alışkanlığı edinmenin yolları
Hepimizin zihninden gün içinde türlü türlü düşünceler geçiyor. Zihnimizin kıvrımlarında yaşanan bu diyaloglar, kişisel yorumlar, …
Akmerkez’den Uluslararası Dünya Yoga Günü’ne özel bir kutlama
Akmerkez, her yıl tüm dünyada aynı anda kutlanan yoga günü kapsamında dördüncü kez kapılarını yoga …
Günlük burç yorumları: 17 Haziran
Koç Burcu Hayatınızın bir noktasında bir tatminsizlik duygusu oluşmuş olabilir. Ancak bu duygunun kalıcı olmasına …
Duygusal tükenmişlik: Tükenmişlik hissinin belirtileri ve çözüm önerileri
Tükenmişlik sendromu denildiğinde akla ilk gelen kavram iş yaşamındaki yoğun stresin, gerçekçi olmayan beklentilerin, zaman …
İnsülin direnci depresyon riskini artırıyor olabilir mi?
İnsülin direnci, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri. Vücudun insülin hormonuna karşı verdiği tepkinin bozulmasına …
Plaj çantası hazırlamanın püf noktaları
Yılın en sevilen zamanı geldi: Deniz, kum, güneş, ıslak saçlar, hoş kokulu yağlar, şıpıdık terlikler, …
Günlük burç yorumları: 16 Haziran
Koç Burcu Uzun zamandır üzerinde çalıştığınız ve gerçekleşeceğini düşündüğünüz bir şey gerçek olmayabilir. Bunun için …
İyi gün dostluğu mu daha kıymetli, kötü gün dostluğu mu?
Sizce iyi gün dostluğu mu, yoksa kötü gün dostluğu mu daha kıymetli? Ya da şöyle …
Bağlanmak mı, kendin olmak mı? İşte bütün mesele bu!
İnsan sosyal bir varlık, günümüz bilimsel verileri insanın sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için …
