Kaygıyı azaltmanın 5 doğal yolu
Bazı kaygılar hayatın tipik bir parçasıdır. Yine de kaygı o kadar da kötü bir duygu …
Ay düğümleri burç değiştiriyor: ‘Kadersel yolda yeni güzergah’
Ay düğümleri 18 aylık Boğa-Akrep yolculuğunu tamamlayarak 17 temmuz 2023 tarihinde Koç-Terazi yolculuğuna başlıyor. Ay …
Sherlock Holmes’u nasıl bilirsiniz?
Adana Koleji’nde geçirdiğim 1993-1994 eğitim-öğretim yılının neredeyse tüm teneffüslerinde, okulun kütüphanesini zihnimin sarayı yapmıştım. O …
Çevreyi korumak nasıl daha iyi hissetmenizi sağlayabilir?
Bu gezegenin misafirleri olarak kendimizi bir çıkmaza soktuk. Bu nedenle, bugün iklim değişikliği, hava kirliliği …
Öz düzenleme becerisi nasıl oluşur?
Bireyin çevreden gelen uyaranlara en uygun şekilde uyum sağlamasına etki eden ve birçok beceriden oluşan …
Kendimizin en iyi versiyonu olmak için hep daha yukarı çıkmak zorunda değiliz
Kişisel gelişim dünyasında sık kullanılan bir kalıp var; “kendimizin en iyi versiyonu” olmak. Peki biz …
Neptün retrosu: Skandal yerine içsel uyanışa var mısın?
Neptün sarhoşluğu, retroda farkındalık için geliyor! 02 Temmuz-04 Aralık 2023 tarihleri arasında retro hareketinde olacak. …
Uzmanlara göre rüyada aldatılmak ne anlama gelir?
Daha önce hiç rüyanızda partneriniz tarafından aldatıldığınızı gördünüz mü? Cevabınız büyük olasılıkla evet! Rüyada aldatılmak, …
Spor yaparken beslenme: Ne yemeli, nelerden kaçınmalı?
Düzenli egzersiz yapmaya başlamak, sağlıklı ve formda kalmak için harika bir başlangıçtır. Ancak doğru bir …
