‘Hindistan’ın Göz Yaşı’: Sri Lanka seyahatime dair
Bayramda ‘Hindistan’ın Göz Yaşı’na yani Sri Lanka’ya gittim! Size biraz oraları anlatmak istiyorum. 10 günlük …
Divergent (ıraksak) ve convergent (yakınsak) düşünme
Bir konuda bazen net bir fikre varamayız. Kararsız kalabiliriz. Bazen de bir durumu çözümlemek için …
Masaj, kilo vermede etkili olabilir mi?
Kilo vermek zorlayıcı bir iş olabilir ve spor salonunda geçen saatlerin ardından bir dondurma almak …
“Sarı çizgiyi geçmeyiniz”
Geçenlerde işe doğru giderken Marmaray beklediğim sırada, gözüm her zaman aşina olduğum yazıya takıldı bir …
Antioksidan zengini süper meyve: ‘Aronya’ya dair tüm merak edilenler
Aronya, bilimsel adıyla aronia melanocarpa, son yıllarda özellikle sağlıklı yaşam bilincinin artmasıyla popülerleşmeye başlayan bir …
Yaratımı kim yapıyor?
Kendi irademizle seçtiğimizi sandığımız çoğu şey, bilinçdışımızın bize çaktırmadan ‘yaptırdığı’ seçimler gibi görünüyor. Bu yazı …
Koşarken sağlığınıza ekstra katkı sağlamanın en güzel yolu: Kumda koşmak
Günümüzde yaz demek deniz, güneş ve kumun yanı sıra fit bir vücut anlamına da geliyor. …
Mezoterapi nedir ve hangi durumlar için tercih edilir?
Günümüzde estetik amaçlı pek çok farklı tıbbi işlem uygulanıyor. Uzun süredir popülaritesini sürdüren mezoterapi, bu …
Olabildiğince hızlı kilo vermenin yolları
Uzun vadeli sağlık hedeflerine sahip olmak ve alışkanlıklarınıza dikkat etmek, genel olarak sağlığınızın iyileşmesine yardımcı …
