‘7 arkadaş teorisi’ nedir? Güçlü dostlukların ardındaki farklı roller
Bazı insanlar vardır; aylarca konuşmasanız bile bir telefonla kaldığınız yerden devam edersiniz. Bazıları ise en …
Hormonal dengeyi korumak için yaz rehberi
Beslenmeden uykuya, hareketten stres yönetimine yaz aylarını bedeninle uyum içinde geçirmek isterseniz bu yazı tam …
Plop Tatil: Bu yaz daha az gezin, daha çok dinlenin
Yıl boyunca aynı döngünün içinde yaşıyoruz. Sabah alarmıyla başlayan günler, bitmek bilmeyen buluşmalar, yetiştirilmesi gereken …
Unutmanın gücü: Bazen iyileşmek için hatırlamaktan çok bırakmaya ihtiyacımız olabilir
Zihnimiz bazı anıları yıllarca özenle saklarken, bazılarını neredeyse hiç iz bırakmadan geride bırakır. İlk iş …
Doğayla iç içe olmak ruh sağlığınızı gerçekten iyileştirebilir mi? Bilim bu konuda ne söylüyor?
Bazı günler hiçbir şey yapma isteği duymazsınız. En ufak ses bile rahatsız eder, telefonu elinize …
“Boredom is a gift” (Can sıkıntısı bir hediyedir): Yaz tatilinde “Canım sıkılıyor” diyen çocuklar
Yaz tatili çocuklar için uzun bir özgürlük alanı gibi görünürken ebeveynler için bazen bitmeyen bir …
Sıcak havalarda terleme problemi ile baş etmenin yolları
Yazın en sıcak zamanlarında havanın ısınması ve nem oranının artışıyla birlikte en sık karşılaşılan durumların …
Whimsy nedir? Küçük ritüellerle hayatı yavaşlatan Z kuşağı trendi
Her dönemin kendine özgü bir ruhu vardır. Kimi zaman bu ruh, büyük ideallerle şekillenir; kimi …
Yazın tadı: Kavun ve karpuz ile hazırlayabileceğiniz ferahlatan tarifler
Yaz deyince akıllara ilk gelen meyveler; şüphesiz ki kavun ve karpuz! İçeriğindeki yüksek su miktarı …
