Dünya Kalp Günü’nde kalp sağlığı
Kalp hastalıkları, ne yazık ki tüm dünya genelinde en kritik ölüm nedenlerinden biri. Bu nedenle …
Decathlon Büyükada Yarı Maratonu: Adımlarınızla sınırları aşmaya hazır mısınız?
Dayanıklılığınızı test etmeye, kendi sınırlarınızı zorlamaya ve doğayla iç içe unutulmaz bir deneyim yaşamaya ne …
Farkındalık ve mindfulness uygulamalarının psikolojik sağlığa etkileri
Son yıllarda farkındalık (mindfulness) ve buna yönelik uygulamalar, psikolojik sağlık alanında önemli bir ilgi görmekte. …
Sonbaharın büyüsünü yaşayabileceğiniz en iyi oteller
Sonbahar, şüphesiz ki her şehre en çok yakışan mevsimlerden biri. Altın sarısı yapraklar, kahverenginin hemen …
İstiridye mantarının sağlığa faydaları nelerdir?
İstiridye mantarı son senelerde kolayca erişilebilen bir mantar türü haline geldi ve o başta olmak …
Hipnoz, masum bir araç mı?
Hiçbir olay/kavram, bağlamdan ayrı değerlendirilemez, bir kişinin doğruluğuna inandığı ve fayda gördüğü davranış şekli, şartların, …
CBD pazarında öne çıkan girişimler
Kannabidiol (CBD), son yıllarda sağlık sektöründe sıkça adından söz ettiren bir bileşen haline geldi. Kenevir …
Şehrin hızına kendi ritminizde ayak uydurun: Honda HR-V e:HEV ile hayalleri ileri sürün
Şehir yaşantısı, sürekli bir hareket ve değişim içerisinde. Hızlı bir iş günü, yetişmesi gereken işler …
SUP yoga nedir, faydaları nelerdir?
Yoga pratiği, aynı anda hem zihnimizi hem de bedenimizi keşfetmemize fırsat tanıyor. Bu pratik, dinginliğin …
