Kabullenme meditasyonu nedir, nasıl yapılır?
Pek çok insan, sorumluluklarına ve modern yaşamın hızına yetişme kaygısıyla gelecekle ya da geçmişle ilgili …
Çin tuzu zararlı mıdır?
Diğer adı monosodyum glutamat (MSG) olan Çin tuzu, başta Asya mutfağı olmak üzere pek çok …
Romantik ilişkilerde ‘future faking’ nedir?
Romantik ilişkiler, pek çok manipülasyon yöntemine ev sahipliği yapabiliyor. Bu yöntemlerin arasında yer alan future …
Maaş günü rutini: Paranızı bölüştürmeniz gereken 7 kategori
Maaşınızı aldığınız ilk gün krallar / kraliçeler gibi, ayın geri kalanında ise orta çağ yoksulu …
Bir kasım ayı daha: Hayatın içinden tesadüflere ve ALS hastalığına dair
Nasıl bir yazı yazmak istediğimi, konusunun ne olmasını istediğimi, bu satırları yazmaya başladığımda henüz bilmiyordum …
Su krizine yönelik çözümler üreten girişimler
Su krizi, günümüz dünyasının en acil çevresel meselelerinin başında geliyor. Bu küresel sorun, su kaynaklarının …
Stresle mücadele eden otojenik gevşeme egzersizi nedir, nasıl uygulanır?
İş hayatından özel hayata kadar yaşamımızın neredeyse her parçası streslenmemize neden olabiliyor. Hem günlük hem …
İlişkilerde sınır koyabilmek: Sınırlar seni zorluyor mu?
Haritaya baktığımızda ülkelerin sınırlarının nasıl çizildiğini ve ne kadar net olduğunu görebiliriz. Coğrafi açıdan bir …
Hazırsan, 10’a kadar sayıyoruz
Geçen yazımda bahsetmiştim, çok yakın arkadaşlarımdan biriyle Güney Afrika Cape Town’a doğru bir seyahate çıkmıştık. …
