Fitness 101: Egzersiz yapmaya başlamak isteyenler için fitness profesyonellerinden etkili başlangıç önerileri
Egzersizin günlük yaşantımızda sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için ne kadar önemli olduğuna, ‘’Live up’’ …
Çevrenizdeki her şeyin değeri, sizin ona biçtiğiniz değer kadardır
Herhangi bir nesnenin ya da bir kişinin değerini belirleyen şey sizin ona yüklediğiniz anlamdır. Yüklediğiniz …
Pazar keşifleri / Dünyanın farklı yerlerinden masal dünyalarına açılan rengarenk kapılar
Alice Harikalar Diyarı’nda Alice’in sihirli iksiri içerek geçtiği kapıyı hepimiz çocukluğumuzdan hatırlarız. Pazar keşiflerinde bu …
Harvardlı bilim adamı, yağsız süt tüketiminin insan sağlığı için zararlı olduğunu açıkladı
Sütün insan sağlığına olan olumsuz etkileri son dönemlerde beslenme uzmanları tarafından en çok tartışılan konulardan …
”Isle of Dreams” açık hava festivali, elektronik müziğin dünyaca ünlü isimlerini Türkiye’de bir araya getiriyor
Yaz aylarının en güzel yanı şüphesiz sonu gelmeyen, neredeyse her hafta sonu gerçekleşen açık hava …
Silikon Vadisi yöneticileri çocuklarını neden teknolojisiz eğitim veren okullara gönderiyor?
Silikon Vadisi‘nde çalışan, gecesi gündüzü teknoloji üretmek ve dünyaya sunmak olan üst düzey çalışanlar; çocuklarını …
Depresyon ve beraberinde getirdiği etkilerin bulaşıcı olduğu ortaya çıktı
Depresyon, psikolojik rahatsızlıklar arasında en sık görülen ve etkileri ağır olarak hissedileni. Amerika Birleşik Devletleri’nde …
Bisiklet ile Karadeniz’i keşfediyorum – II
Yine bisikletler arkada, biz koltuklarda çıktık yola. Geçen hafta bahsettiğim 1.5 günün ardından Karadeniz’in başka …
Kendinizi sürekli daha fazlasını istemekten alıkoymanıza yardımcı olabilecek 4 düşünme ve davranış şekli
“Yarın öldüğümüz zaman birisi bize: “Dünyada neler gördünüz?” dese herhalde verecek cevap bulamayız. Koşmaktan görmeye …
