Hayatta yeni bir sayfa açmanız için atmanız gereken 10 adım
Yenilgi, sıkıntı, hayatın hiçbir anlam ifade etmemesi… Tüm bu belirtiler ve daha niceleri tazelenmeye; yeniden …
Zayıflamaya yardımcı olabilecek 10 süper besin
Bazı besinler var ki; kanserden diyabete iyi gelirken, kalp hastalıklarını engelliyor ve bağışıklık sistemini korumaya …
Tükenmeyen enerji ile bir ülkeden diğerine koştum
Bir ülkeden diğerine, Türkiye’den Yunanistan’a koşarak geçmek mümkün mü? Hem de pasaportsuz, vizesiz, sorgusuz, sualsiz, …
Sanal dünyada seyahatin gerçeklikle aynı olmayacağının 5 kanıtı
Sanal gerçeklik denince, aklımıza bir oyundan daha fazlası geliyor artık. Gerçeklikle sanal dünyayı ayıran çizgi …
Yazın yenisi mikrobiyota mercek altında
Bu hafta, şöhret yolunda emin adımlarla ilerleyen mikrobiyotayı mercek altına aldım. Peki, onu bu denli popüler …
Beyni mutlu olmaya programlamak mümkün
12 yıl boyunca Himalayalar’da inzivada yaşayan Tenzin Palmo (ya da ilk adıyla Diane Perry), “Düşünce …
Yazın sıcaklarda koşarken bilinmesi gereken önemli noktalar
Koşu, bir kere başlandığında vazgeçilmez aktiviteler arasına giren bir spor dalı. Yaz günlerinde nem ve sıcaklık …
Ailenin kaçıncı ferdi olduğunuzun kişiliğiniz üzerindeki etkileri
Evin ekmek almaya yollanan küçük çocuğu, anne-babanın acemilik eseri ilk çocuk ya da iki arada …
Seyahatlerinizi güzelleştirmeye yardımcı olabilecek 6 öneri
Seyahat etmek; vizyonu genişleten, iç huzuru dengeleyen ve yeni keşifler üzerinden insanın kendisiyle bağını kuvvetlendiren …
