Mutluluğunuzun en büyük düşmanı 10 zararlı alışkanlık
İnsan bir süre sonra alışkanlıkları neyse o kişiye dönüşür. Bu yüzden eğer alışkanlıklarınız sizi mutlu …
ASICS Çeşme Weekend 3-4 Ekim’de Çeşme’de
Performansı stille buluşturan ASICS, sporu ve eğlenmeyi sevenleri bu kez ASICS Çeşme Weekend’de bir araya …
Hayatınızın kontrolünü geri kazanmak için sizi cesaretlendirecek alıntılar
Bazen, hayatımızın kontrolünü kaybetmiş hissederiz. Gücümüzü tekrar toplamak ve ipleri yeniden elimize almak ise cesaret …
Daha sağlıklı bir yaşam için günde iki saat ayakta durun
Yeni yapılan bir araştırmaya göre daha sağlıklı olabilmek için ayakta durmanız yeterli gibi gözüküyor. Bu …
Düzenli plank yaptığınızda bedeninizde gerçekleşecek 7 harika şey
Vücut ağırlığıyla yapılan egzersizlere ilgi gün geçtikçe artıyor. Evde rahatça yapılabilmesi ve hiçbir ekipman gerektirmemesi, …
Uzun soluklu ve güçlü bir ilişkiye başlamadan önce nasıl hazırlanmak gerekir?
Uzun süreli ve duygu yüklü bir ilişkiye sahip olmayı herkes ister. Peki o zaman neden …
Mandala ile alternatif meditasyonu keşfedin
Mandala, Budizm ve Hinduizm’de ruhsal ve törensel açıdan Evren’i sembolize ya da temsil eden kompozisyonlara …
Runfire Kapadokya Ultra Maratonu katılımcılarından fotoğraflarla müthiş deneyimler
Ateşe doğru koşanlar – 1 Evvelki hafta koşulan Runfire Kapadokya Ultra Maratonu’na katılamadığım için içim …
Giyilebilir teknolojiler günlük yaşamımızı ne kadar değiştirebilir?
Giyilebilir teknoloji aletlerimiz, kalp ritmimizi ölçmekten, haritada nerede olduğumuzu tespit etmeye kadar saniyede binlerce hesaplamayı …
