Karar verme sürecinde beyinde neler oluyor?
İnsanların çevrelerinde bir değişikliğe maruz kaldığında, gerekli kararları vermeleri beklenir. Bu durum genellikle beyinde orbitofrontal …
Soğuk algınlığı ve griple geleneksel yöntemlerle savaşın
Anneanne ve babaannelerimizin grip olduğumuzda yaptığı çorbalar, çaylar ve uyguladıkları diğer tüm doğal yöntemler, belki de …
Kolayca enerjinizi artırmanızı sağlayacak 10 muhteşem öneri
Çalışırken ya da başka bir şeylerle uğraşırken sürekli yoruluyorsanız, kendinizi yorgun hissediyorsanız; yeniden enerjik hissedebilmek …
Sonbaharda beslenme nasıl olmalı?
Ağaçlardan dökülen güzel yaprakların oluşturduğu güzelliğe rağmen hissettiğimiz yorgunluk ve halsizlik sonbaharın bir parçası. Sonbahara …
24 saat sosyal medyada ulaşılabilir olma isteği, ergenlikte kaygı ve depresyona sebep oluyor
Galasgow Üniversitesi’nden araştırmacılar, Dr Heather Cleland Woods ve Holly Scott ergenlik çağındaki 467 çocuk üzerinde …
Liderlik sorunsalı: İyi bir liderin özellikleri nelerdir?
İyi bir liderin nasıl olması gerektiğiyle alakalı olarak farklı çeşitlerde ve sayılarda birçok tanım yapılıyor. …
Yoga ile her düştüğünüzde yeniden ayağa kalkmak mümkün
Hepimizin gerek günlük hayatımızda gerekse iş hayatımızda mutlaka başımıza gelmiştir, öyle bir nokta olmuştur ki …
Denizde biten koşu nasıl oluyor derseniz cevabı Asics Çeşme Weekend
Eylül sonundaki bayram tatilinden sonra sezonu kapattığımızı zannederken, 3-4 Ekim hafta sonunu Çeşme’de geçireceğimizi hatırlayarak …
İş ile yaşam arasında denge kurabilen insanların 7 ortak özelliği
American Sociological Review‘de yayımlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre Amerikalı çalışanların yüzde 70’i kendilerine uyan bir …
