Seyahatlerinizde sağlıklı beslenme rutinini bozmamanın yolları
Seyahat ederken ne yediğiniz gerçeği, sağlığınız için büyük önem taşıyor. İş sebebiyle veya bir kaçamak …
Mutluluğu maksimuma çıkarmanın temel prensipleri
İnsanlığın evrensel ortak paydası nedir desek cevabımız hiç kuşkusuz “mutlu olma amacı” deriz. Çünkü insanoğlu …
35. İstanbul Film Festivali için geri sayım başladı!
35. İstanbul Film Festivali 7-17 Nisan tarihleri arasında olacak. Film programı ise geçtiğimiz günlerde açıklandı. 35. …
Kendindenmiş gibi sevmek: Üvey çocuğunuzla sağlıklı bir ilişki kurmak
Evlendiğiniz veya ilişki içerisinde olduğunuz kişinin halihazırda çocuğu olması hassas bir durum yaratabiliyor. Bu durum …
Yaptığımız şeyi neden yaptığımızı doğrudan etkileyen 6 insan ihtiyacı
Bazı kavramlar size de tuhaf gelmiyor mu? Mesela; “Başarılı olma korkusu” veya “Kendini sabote etmek”. …
5 dakikada yapabileceğiniz “tembel işi” saç modelleri
Yaklaşan baharla birlikte stilinize taze bir dokunuş yapmak isteseniz de bunu her seferinde erteliyor musunuz? …
Yoganın madde bağımlılığı üzerindeki etkileri
Bağımlılık tedavisi hem fizyolojik hem de psikolojik bağlamda karmaşık ve zorlu bir süreçtir. Bu yüzden …
Merve Hatipoglu ile yeni bir egzersiz deneyimi; GYTRONIC
Foodfashionista, şimdi oldu sporfashionista:) Malum beni yemek ile ilgili yazılarımdan tanıyorsunuz; ama ben aslında bir …
İşinizi kaybettiğinizde tekrar harekete geçmenin yolları
“Eğer uçamıyorsanız koşun. Eğer koşamıyorsanız yürüyün. Eğer yürüyemezseniz o zaman emekleyin. Ne yaparsanız yapın, yeter …
