Fitness partneriyle çalışmanın sağladığı avantajlar
Spor yapmak, bedensel bir aktivite olmanın yanı sıra müthiş bir zihinsel aktivitedir. Kişinin kendine kaliteli …
Sağlıklı yaşamın anahtarı: Kinoa ve amarant
Sıkıntılı zamanlarda, gerek özel, gerek iş stresinin yükseldiği zamanlarda şekerli ve karbonhidratlı gıdalara yönelim başlar. …
Mutluluk ve üretkenlik için 10 Öneri
Mutluluk da üretkenlik de tabii ki kişiye göre değişkenlik gösteren şeyler. Fakat ben bu yazımda …
Teknoloji yeni bir atılıma hazır: Bitmeyen pil bulundu
Bugün kullandığımız tüm elektronik ürünlerin hepsinin bir ömrü var, bu da ürünlerin tüketim toplumuna mükemmel …
Bacaklarınızı inceltmenize yardımcı olacak 3 dakikalık egzersizler
Bacaklarınızı inceltmek mi istiyorsunuz? Cevabınız evet ise, bacaklara sahip olmanız için size harika bir haberimiz …
Hayatımızı nasıl karmaşık hale getiriyoruz?
Son günlerde birçoğumuz stresle boğuşuyoruz, kafamız karışık, hayatımızı bir koşuşturmaca içinde yaşıyoruz. Gidiyoruz gidiyoruz ama …
Çocukların hayallerini ezip geçmeyin, çünkü her çocuk özeldir
Toplumların geleceğini şekillendirecek en önemli faktörlerden birisi olma özelliği ile çocukların hayatımızda şüphesiz son derece …
Gezgin fotoğrafçı Daniel Kordan’dan büyüleyici Samanyolu fotoğrafları
Daniel Kordan, dünyayı gezerek büyüleyici fotoğraflar çeken bir fotoğraf sanatçısı. Japonya’daki bambu ormanlarından Kanada’nın dağlarına …
Yetersiz uyku çocuklarda duygusal bozukluklara neden oluyor
Yakın zamanda yapılan bir araştırmada, yeterince uyumamanın çocuklarda duygusal bozukluklar yaşama riskini artırdığı saptandı. Araştırmacılar, …
