2017 iş planı yaparken verimliliği artırmanın 4 yolu
Bir yıl daha sona eriyor ve herkesin yapılacaklar listesinin başında aynı şey var: 2017’nin planı. …
Şeb-i Arus: Gönüller için birlik vakti
2013’ten beri gönülden bir hissedişle Konya’ya yolculuk yapıyorum. Her yolculuğum ayrı bir tat, ayrı bir …
Suçluluk hissini durdurmak için kendinize 3 hafta verin!
“Ben neden bu kadar sakarım?” “Dün gece o pastayı yememeliydim!” “Annemlere hiç bir zaman iyi …
Stresle ve strese bağlı yeme bozukluğuyla mücadele etmenizi sağlayacak 4 nefes egzersizi
Tatil veya yılbaşı gibi hepimizin yüzünü gülümseten dönemler yaklaşırken hepimizin aklında aynı soru var: Yemeği …
Terk edilme korkunuzu doğru eş seçimi ile yenin
Sevdiğim kişi bir gün gidecek. İnsanlar hayatıma girip çıkıyor. İnsanlar gitmesin diye onlara sıkı sıkıya …
Mutlu, duygusal açıdan sağlıklı çocuklar yetiştirmenin altın kuralları
Anne-baba olmayı düşünen herkes, güzel hayaller kurarak bu yola çıkar. Hiç kimse anne-baba olmadan önce …
Efsaneler ve gerçekler: Kışın daha mı mutsuzuz?
Mevsim değişiklikleri, tıpkı doğa üzerinde olduğu gibi insan vücudu üzerindeki etkileriyle de kendilerini gösteriyor. Örneğin …
2016’da dünyanın en çok ziyaret edilen 20 şehri
İnsan farklı şehirlerde kendilerine göre farklı bir enerji yakalıyor. Kimileri doğal güzelliklerin farkına varmak isterken kimileri kozmopolitan …
Yeni çağın eski dostu: Atalarımızdan kalan 5 süper besin
Günümüzde konu sağlıklı gıdalara geldiği zaman, yeni yeni duymaya başladığımız bazı ürünler ön plana çıkıyor. …
