Evde güvenle hazırlayabileceğiniz doğal nemlendirici tarifleri Eğer siz de dışarıdan aldığınız kozmetik ürünlerinden çekiniyorsanız ya da verdiğiniz paranın sadece ambalaja ve … STYLE UP Uplifers 16 Şubat 2017 Kişisel bakım
Mutluluk yaratma sanatı “Hygge” ve sağlıklı sıcak çikolata tarifi Dışarıda kar yağarken, siz çıtır çıtır yanan şöminenin önünde uzanmışşınız, içinizi ısıtan mis gibi ev yapımı sıcak çikolata ... FEEL UP Hande Demirel 16 Şubat 2017 Mutluluk
Enerji deposu ıspanakla hazırlayabileceğiniz lezzetli tarifler Dünyaca ünlü çizgi film Temel Reis’in kötülüklerle mücadele etmeden önce ihtiyacı olan gücü kazanması için … LIVE UP Uplifers 16 Şubat 2017 Sağlıklı beslenme
Duygular olmadan mantık evliliği olur mu? Yoğun ve stresli geçen bir günün sonunda akşam sevgilinizle evde sakin bir gece geçirmeye karar veriyorsunuz. Yemekten sonra ... FEEL UP Sinem Serap 16 Şubat 2017 Beyin ve zihin
Stressiz bir yaşam mı istiyorsunuz? O halde kulak verin…. “Hayat bir yolculuk ve bir deneyim.” Bu yolculuğu harika ya da vasat hale getirmek bizim … FEEL UP Uplifers 16 Şubat 2017 Kişisel gelişim
Mışıl mışıl uyumanız için başvurmanız gereken yollar Uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biridir. Pek çok sağlık sorunu; örneğin baş ağrıları, yorgunluk, çarpıntı, … FEEL UP Uplifers 16 Şubat 2017 Mutluluk
İkinci beyin “bağırsak” ve GAPS Diyeti GAPS ile ilk karşılaşmam mutfak dolaplarından birine yapıştırılmış bir diyet listesi ile oldu. Yıllarca çölyak hastalığı sebebiyle birçok ... Haberler LIVE UP Deniz Bayraktaroğlu Ar 16 Şubat 2017 Sağlıklı beslenme
Yaşlılıkla savaşan 6 kurtarıcı lezzet Zaman geçtikçe, yıllar içerisinde serbest radikallerin etkileri sebebiyle, hücre yenilenmesi yavaşlamaya başlıyor, yaşanılan ortamın stresi, yoğun iş hayatı ... LIVE UP Diyetisyen Sinem Akgün 16 Şubat 2017 Sağlıklı beslenme
Acı var mı acı? Selam acı. Ya da o her neysen beni kedere boğan. Bugünlük misafirimsin. Seni sakince ve gerektiğince ağırlayacağım. Misavirperver ... FEEL UP Ayşe Özgür Köroğlu 16 Şubat 2017 Psikoloji